想要懷孕的女性都知道補充營養很重要，於是大量的吃肉製品。蛋白質等營養物質的攝入量往往大大增加。但這樣好嗎?其實這是一個誤區，攝入的蛋白質過多會降低女性懷孕的成功率。所以孕前因該少吃肉。
據美國的科學家發現，攝入的蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。
這項研究由領導總結，結論是，如果飲食中的蛋白質含量超過25%，就會干擾老鼠胚胎髮育初期的正常基因印記，影響胚胎着牀和胎兒發育。
博士將雌性老鼠分成兩組，第一組餵食蛋白質含量爲25%的食物，第二組餵食蛋白質含量爲14%的食物。4個星期後，他讓這些雌鼠交配，並將得到的174個胚泡移植到代孕雌鼠體內，以檢查胚胎着牀前母親的飲食對胎兒發育的影響。
研究結果是怎麼樣的呢?第一組雌鼠的胚泡中，只有36%顯示出正常的遺傳印記，而第二組爲70%。第一組雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠子宮內以後發育成胎兒，第二組則爲81%。第一組雌鼠的胎兒只有84%進一步發育，第二組爲99%。此外，加德納博士還在代孕雌鼠懷孕第五天時對胚胎髮育進行分析，結果發現，第一組雌鼠的胎兒的發育比第二組雌鼠的胎兒慢1/3天。
以前的研究已經發現的這一問題，雌性奶牛生殖器官內的蛋白質代謝產物——銨的含量增加會改變H19基因的印記，而H19基因在胚胎髮育中發揮着重要作用。雖然目前的研究仍是在老鼠身上進行的，但博士認爲，研究結果對人類同樣有借鑑意義。“食譜中蛋白質含量過高，生殖系統中銨的含量就會相應提高，從而影響H19基因的正常印記和胎兒發育，並導致流產機率增加。
所以對於那些想要懷孕的女性來說，每天攝入的蛋白質不宜過高，不應超過總能量的20%。肉、奶之類的食物裏所含的蛋白質較高，不宜多吃。
