產婦對分娩方式的選擇決定了產後保健工作的具體方式，對於順產媽媽來說，產後保健主要7個要點需要遵守，到底是哪7個要點呢？下文將爲您詳細解答。
女性順產後如何做好保健?這個問題相信許多的準媽媽會很關心，身體的恢復、母乳餵養寶寶等也都是頭等大事。對胎兒最有利的生產就是順產，而且順產對於媽媽的身體恢復來說也是有利的，比剖腹產的媽媽恢復的要快許多，所以有條件的孕媽媽都應該儘量選擇順產，以下來看看順產後如何做好保健工作：
千辛萬苦的把胎兒娩出，這時的準媽媽要略微休息一下，過約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出，這些醫生應該會告之。醫生還介紹產婦在生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。
1、準媽媽要調整好自己的心態
準媽媽要注意不要有太過激的心情，有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產後出血。因此，應儘量的保持平靜對於身體纔有利。
2、準媽媽分娩後要好好休息
雖然生孩子是一種正常的生理現象，但分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因爲這時候還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶，因爲這時候的奶汁是最好的，媽媽應儘量在72小時內給孩子餵奶。
3、準媽媽進行母乳餵養，有利於子宮的恢復
寶寶剛出生後的半小時內就要吃奶，這時準媽媽應及時給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸，對於母子之間的關係也能更進一步。及時餵奶有利於刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。
4、注意觀察惡露的情況
醫生會告訴之產婦在分娩後2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩後2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可採取仰臥位休息，出現異常要及時諮詢醫生。
5、分娩後的飲食要注意
孩子出生後，準媽媽因身體虛弱更會感到飢腸轆轆，這時的飲食要特別一些，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麪條、鯽魚湯麪葉、煮雞蛋等。吃過食物後，可好好的睡上一覺，以利於身體的恢復。
6、分娩後要及時排便
對於順產的產婦來說，排便不是太困難的事情，順產後4小時就要排尿，產後6小時要排出尿，24～48小時排大便，排便後就表明體內循環開始，準媽媽就可以進食了。
7、要儘早下牀活動
順產比剖腹產的產婦活動的時間要早許多，順產後的準媽媽可以牀上活動，如翻身、擡腿、收腹、提肛等，順產8～12小時即可下牀活動，以便提早恢復正常。
總上所述，女性順產後如何做好保健的工作，在產婦進產房前醫生也會一一告之，相比較來說，順產的產婦比剖腹產的產婦在保健上會簡單一些，而順產對於產婦的身體恢復及嬰兒的健康都是有利的，但如今能順產的卻並不多了，這當然不是一個好的現象，所以產婦應該爲了自身與嬰兒的身體着想，儘量的順產。
