玫瑰花和檸檬一起泡水喝具有美白作用，因爲兩者都富含維生素，能夠防止黑色素在皮膚上面沉積，起到良好的美白效果。長期飲用玫瑰檸檬水的人能夠幫助排毒養顏，滋潤皮膚，會表現出良好的氣色以及姿態。
玫瑰花和檸檬一起泡水喝能夠增強人體的血液循環，因爲裏面含有較多的抗氧化成分，還有水溶性的維生素C，飲用之後可以改善血液循環不暢症狀。每天適量飲用還可以提高和強化人的記憶能力，反應以及思維能力也會大大改善。
玫瑰花性溫，具有潤腸通便的作用，而檸檬水最爲人熟知的功效就是開胃消食以及生津止渴。因此，這兩者一起泡水喝能夠起到健胃消食，促消化的功效，消化不良的人可以適量飲用。玫瑰檸檬水也具有減肥的功效，能促進人的消化，防止脂肪在體內的堆積。
玫瑰花和檸檬一起泡水喝能夠保護人體肝臟，有效預防脂肪肝，還可以促進肝細胞的再生。如果本身患有肝臟疾病或者心血管疾病，檸檬片和玫瑰花泡水喝可以改善，或可以預防動脈粥樣硬化疾病。玫瑰檸檬水含有許多有益人體的物質，可以促進胃中蛋白分解酶的分泌，幫助消化高蛋白食物，避免消化不良。
