如:煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品,蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。辣椒、蔥、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等,均有辛味,屬辛物。刺激性食物進入人體內,胃腸會對它們的到來產生極不好的“反應’。
對泌乳素高患者的影響:如果食物性味燥熱,食後容易生熱化火,加重病症。
忌熱性油膩食物
熱性食物:羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、豬頭肉、蝦子、螃蟹、鯉魚、黃魚、帶魚、辣椒、花椒、胡椒、生薑、南瓜等、牛奶、鵪鶉、鯽魚、 黃鱔、 韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等。
油膩食物:油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油膩食物。油膩食物食用過多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。所以建議您少吃點油膩食品,多吃些綠色蔬菜、菌類食品、素質米飯等,最好飲食清淡一點。
忌食發物
發物的範圍很廣,在我們的日常生活中,屬於發物類的食物按其來源可分爲以下幾類:
1.食用菌類
主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風昇陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2.海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多鹹寒而腥,對於體質過敏者,易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹等,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3.蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裏蕻、茄子等,這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4.果品類
主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生熱,發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
5.禽畜類
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等。
泌乳素高可以吃的食物
1.若你得了高泌乳素血癥,可以多吃一些像海馬、蟹、牡蠣、海帶以及石花菜等等。
2.最好多吃一些增強免疫力的食物,譬如蘆筍、大棗、洋蔥、南瓜、韭菜以及薏米等等。
3.多吃粗糧雜糧,常吃富含營養的乾果種籽類食物。
4.多食水果、蔬菜、豆類、菌類食物。
健康小提示
高泌乳素症患者除了注意日常飲食,還要積極的到正規醫院治療這種疾病,這樣才能夠最大限度的恢復大家的安全和健康。