哺乳期的媽媽都有一個煩惱，乳汁不夠，經常要搭配奶粉才足夠寶寶食用。小編推薦一個民間偏方---雞蛋蜂蜜茶，具有催乳的功效，長期堅持，能夠滿足寶寶基本生長髮育需求喔。
【配方】綠茶1克、雞蛋2個、蜂蜜25克。
【用法】加水300毫升煮沸後加入綠茶、雞蛋、蜂蜜，燒至蛋熟。每天早餐後服1次，45 天爲一個療程。
【功效】用於產後調養。
【產後飲食標準3條】
⊙補充生產時所消耗的體力;
⊙充分製造乳汁，滿足寶寶生長髮育的基本需求;
⊙飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。
