咖啡中含有咖啡因，這是一種可使中樞系統興奮的物質，哺乳期媽媽偶爾喝一杯咖啡，攝入的咖啡因量少，對寶寶無太大影響。
但若是經常喝，每天一杯或一天幾杯，這樣奶水中的咖啡因含量就高了，寶寶喝了也可能會興奮，這種表現就是不停的吵鬧、不睡覺。還是些寶寶甚至會因咖啡因的刺激性，而出現心跳、呼吸加快，頭疼、頭暈等不適。
哺乳期的媽媽因爲要餵養寶寶，本來作息就不規律，這時候再喝咖啡，使得中樞神經興奮，失眠症狀會更加嚴重。失眠就會影響情緒，容易暴躁易怒，發脾氣，影響家庭和諧。同時消極的情緒對奶水分泌也有影響，可能會使得奶水減少。
同時，咖啡飲用後有利尿作用，它能將體內將多餘的鈉離子排出體外，少量可消腫，但攝取過多會導致咖啡因中毒。
喝了咖啡的媽媽最好6小時後再給寶寶餵母乳，這期間的母乳應用吸奶器吸出來。因爲經過6個小時的代謝，乳汁中含有咖啡量明顯降低，不會再對寶寶造成影響。
同時要多喝水，適量食用能利尿的食物，促進排尿，加速咖啡的代謝速度。
