從懷孕到生孩子，女性需要克服的問題有很多。但是很多女性克服了種種困難，最後卻敗給了奶水。那麼生完孩子後奶水不足的因素有哪些？一起來看看吧。
寶媽記錄了寶寶小橘子的成長日誌，終於快熬到小橘子雙滿月了，從生完孩子開始，面臨着多種問題，宮縮痛、刀疤痛、開奶痛、乳頭痛、失眠、奶水不足等問題，還好，都被我披荊斬棘給克服了，難怪有人會產生抑鬱，希望以後被溫柔以待。
生完孩子，披荊斬棘克服各種問題，還是逃不過奶水不足
而另一個寶媽這樣說，我因爲奶水不足非常着急，尤其當寶寶餓哭時，我一摸兩邊都軟趴趴的時候，真是急的不行!老媽在一邊喂寶寶奶粉，一邊叨叨說，寶寶真傷心!飯都沒有吃的之類的話，親媽!我都快抑鬱了!躲過廁所偷偷哭過幾次，只能靠看寶寶的視頻來緩解難受的情緒，不然要是真的產後抑鬱了，我可就慘了!不過，如果還不下奶，我可真的會抑鬱的!
對於一些在職場打拼的新媽媽來說，有一肚子訴不完的苦水!平時工作比較忙，自己又處於大齡晚婚晚育，孩子出生以後，奶水不足，孩子平時不夠吃，天天哭鬧個沒完，一家人都跟着犯愁!也有看醫生，告知是職場媽媽，奶水質量不好，奶水不足也比較常見。
職場媽媽由於工作、生活習慣等原因，生完孩子後，母乳質量也會受到工作的影響，主要有這幾個因素：
1、晚育因素
很多女性不得不像男性一樣，爲了牛奶和麪包，在職場上打拼，往往也有很多女性工作、事業穩步上升，成就一片天地。然而，由於工作的原因，他們不得不推遲結婚和生育的年齡。而生育過晚會對產後母乳分泌帶來影響，女性最好的生育期是23-26歲，超出這個最佳的生育年齡，女性的身體素質出現明顯的下滑，乳腺分泌的能力也呈下降趨勢。
2、精神因素
我們生活在一個快節奏的社會，工作環境是緊張的，人際關係是複雜的，職場女性也會捲入這樣的社會洪流中，難免會因爲影響而讓情緒受到影響。這對產婦的大腦皮層垂體的活動受到影響，影響分泌催乳素，導致奶水不足。
3、飲食因素
由於飲食結構不均衡，愛吃哪些食物就拼命吃，不想吃根本不碰，造成偏食，或由於過度關注體形而節食，長時間飲食不均衡，引起蛋白質、脂肪等營養缺乏，出現奶水少的現象。
4、乳房因素
有的女性對哺乳缺少必要的瞭解，認爲給寶寶哺乳會對會體形美造成影響，不想給寶寶哺乳。即便有時候會喂寶寶，也是不情不願，乳房缺乏寶寶吸吮刺激，出現乳汁分泌不足。
句號才說：
我有點緩過勁了。生孩子這種人生經歷真是可以寫上1W個字來紀念。現在唯一希望母乳可以充足。這樣省事太多了。還有希望我的小叮噹健康快樂平安幸福長大。
