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【生完孩子就有奶嗎】生完孩子就能有奶水嗎 女性分娩後就會有奶水嗎

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生完孩子就有奶嗎?奶水是嬰兒最重要的飲食,那麼,女性分娩後就會有奶水嗎?生完孩子就能有奶水嗎??

生完孩子就有奶嗎?

生完孩子就有奶

生產之後,奶是一定會有的,而且99%以上的健康女性都可以哺乳。只是對絕大多數人來說,哺乳並不是一件自然而然、水到渠成的事。生產後97%的新媽媽都會立即產奶.而且還是寶貴的初乳,營養價值高得很呢.近些年來一直提倡嬰兒在出生半個小時之內就應開始吮吸母親的乳房。奶水是經由荷爾蒙及反射作用產生的,在懷孕期,體內荷爾蒙改變,準備腺體組織以製造奶水。隨著腺體組織的增生,乳房逐漸變大,產後荷爾蒙改變,使乳房開始製造奶水。當嬰兒開始吸吮時,兩種反射讓奶水在適當的時間產生適當的量。腦基部的腦下垂體分泌一種荷爾蒙,稱泌乳激素,刺激乳房中的乳腺細胞分泌奶水。每次嬰兒吸吮乳房時,就會刺激乳頭上的神經。這些神經攜帶信息傳至腦下垂體的前面部分,由此製造泌乳激素。所以說,女性生完孩子就有奶。

【生完孩子就有奶嗎】生完孩子就能有奶水嗎 女性分娩後就會有奶水嗎

生完孩子就有奶嗎:生完孩子奶水剛來時是什麼模樣

在產後幾天,乳房感覺柔軟,分泌少量黃色的初乳。幾天後,乳房開始感覺腫脹而變硬,開始分泌大量的奶水,我們稱之爲奶水來了。有時,奶水在兩天內就來了,有時則需要幾乎一週。依嬰兒的需求餵食。

奶水來後要注意持續奶水的分泌。幾天後乳房較不充盈而再度變軟,但奶持續分泌大量的奶水。有 時母親會以爲他當他乳房變軟,他就沒奶水。必須跟母親保證奶 水沒消失,只要嬰兒持續吸吮,就會製造大量奶水。

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生完孩子就有奶嗎:產後影響奶水的因素

供需原理

吸吮對奶水產生十分重要,嬰兒吸得多,乳房就製造更多的奶水。這就是供需原理,乳房供應嬰兒需求的所有奶水。如果母親希望增加他的奶水,最好的方法是鼓勵他增加嬰兒吸奶的時間及次數。

泌乳激素的作用

泌乳激素或其他相關的荷爾蒙會抑制卵巢的活動,所以哺餵母乳 會延遲受孕及月經的來臨。

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生完孩子就有奶嗎:生孩子後怎樣有充足奶水

1、避免乳頭受傷

如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎時,就會影響乳汁分泌。爲避免乳頭受傷,建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢,控制好單側的吮吸時間,否則很容易反覆受傷。

2、注意“食”效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖,這纔是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

3、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,吃一隻乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

4、多多吮吸

媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得就越多。

5、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於乳汁的再產生。

6、保持好心情

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關係極爲密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

7、補充水分

哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方爲國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給纔會既充足又富營養。

8、充分休息

夜裏因爲要起身餵奶好幾次,晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息,白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。

9、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,媽媽用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時還可配合下列按摩方式:

環形按摩雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房

螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩

指壓式按摩雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。

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健康小提示

生完孩子的產婦一定要儘早和寶寶接觸並讓寶寶吸奶 產後30分鐘之內立即與寶寶親密接觸的媽媽,會增加6倍的激素;而且,這樣的接觸也有“烙印”效果;寶寶對媽媽乳房要深刻印象。當然,這更對寶寶學習含乳房及親子關係有相當的幫助。並且要勤於餵食 寶寶有飢餓暗示時,媽媽就要餵奶,2~3小時就要餵食1次,每天至少要刺激8~12次,直到有奶水涌流爲止。

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