哺乳期乳汁自出怎麼辦?面對產後“乳汁自出”的情況要調理嗎?哺乳期間,經常發生乳汁未經嬰兒吮吸而自然流淌的現象。
正常情況下:
乳母體質強健,乳房充盈,
乳汁充足而分泌過多自然溢出;
或者,
寶寶在吸吮一側乳房時,
另一側乳房受到刺激也同時分泌乳汁,
乳汁分泌急了也會溢出。
什麼是“乳汁自出”
如果乳汁不經寶寶吸吮或擠壓而自然溢出,成天不斷外流,乳房鬆軟不脹或稍感膨脹。
寶寶要吃的時候卻奶水不足,寶寶的體重增加過緩,乳母常常還伴有一些其他症狀。
這種乳汁溢出稱爲“乳汁自出”,也叫“漏奶”,屬於病理狀態。
“乳汁自出”與肝、脾功能有關
食物通過脾胃的共同作用生成營養物質,進而生成血,轉化爲乳汁,運輸到乳房。
乳汁的流溢既要依賴肝的疏泄,又要仰仗脾的固攝。
如果產後脾虛則導致氣虛,中氣不足,胃氣不固,不能攝納乳汁,而致乳汁隨化隨出。
另外因產後情志不暢,過於憂慮、思慮、悲傷,則鬱怒傷肝,肝火亢盛,疏泄太過,迫乳外溢。
脾虛不攝型“乳汁自出”
此型與乳母平素飲食不規律,或者勞逸失度,或者思慮過多有關。
表現
乳汁點滴自出,或隨化隨出,乳汁清稀,乳房柔軟而無脹感,同時伴有面色蒼白,精神疲倦,心慌氣短,飲食減少,大便溏瀉,舌質淡紅,苔少。
調理原則--補氣養血、固攝止乳
可以選用八珍湯,方中以黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、甘草補中益氣;熟地、當歸、芍藥養血柔肝;五味子、芡實固精止澀。
肝鬱氣滯型“乳汁自出”
此型與情志抑鬱、肝氣不舒,或怒氣傷肝,肝火太盛有關。
表現
乳汁自出,量少,質較稠,乳房輕度脹痛,精神抑鬱或煩躁易怒,口苦咽乾,頭暈頭脹,小便黃少,舌質紅,苔薄黃。
調理--疏肝、解鬱、清熱
可選用丹梔逍遙散,去生薑、薄荷之辛散;加生地養陰滋血;加夏枯草清熱散結;加生牡蠣平肝斂乳。
推薦2款藥膳粥
人蔘粳米粥
人蔘(黨蔘)9克燉湯,粳米煮粥,混合服食,每日1劑,連服2-4劑。
補氣攝血,適用於氣血虛弱型的漏乳。
香附芡實粥
香附子9克、益母草12克、芡實18克三味水煎去渣取汁,入大米60克煮粥食用,每日1劑,連服3-5劑。
補氣益血、疏肝通絡,適用於肝鬱氣滯型的漏乳。