產婦在分娩42天后，子宮等身體器官都基本恢復了，就可以開始穿塑身衣了。但建議最好是做了42天檢查後再決定穿的時間。因爲如果子宮等內臟器官還沒恢復好就穿塑身衣，容易造成身體不適。
1、要選擇有彈力的，布料柔軟親膚材質的塑身衣，這樣更貼身舒服，還可避免過敏。
2、塑身衣不能裹得太緊，也不能長時間穿，比如睡覺時也穿，因爲這樣會導致身體內的器官擠壓變形。
1、出月子的產婦不能馬上就有性生活，應等42天檢查確認身體各器官恢復較好後才能同房。
2、產婦還要繼續給寶寶餵奶，因此飲食要注意不能吃辛辣的、刺激性、生冷的食物，以免影響到奶水質量，間接影響寶寶健康。
3、外出時一定要做好保暖措施，尤其是冬天，應帶好圍巾帽子，以免感冒。
4、天氣好時產婦可帶着寶寶外出逛逛或者見見朋友，這樣有助於放鬆心情，防止會出現產後抑鬱。
5、雖然此時出了月子，但氣血虧空還沒有恢復，所以不能過於勞累，不能提重物和做劇烈運動，以免延緩恢復。
