母乳主要是乳房分泌，生產後正常穿戴收腹衣也是爲了很好的恢復身材。只要自己身體沒有什麼不適，不會影響到正常母乳的分泌。只要注意飲食，規律的休息，勞逸結合就可以。
當然，產後恢復不能單靠塑身衣。產後要積極運動、規律飲食、堅持哺乳也非常重要。
順產的產婦在產後42天經過檢查後生殖器官恢復正常，就可以穿塑身衣了。
剖腹產產後六個月後恢復爲最佳的時間，可以穿塑身衣。因爲要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。 剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。
瘦身衣是產婦們產後瘦身最重要的一種工具，現在市面上瘦身衣的款式和類型都比較多，大家可以適當選擇。
1、購買前先考慮自己的需求性，並問自己希望這些產品達到什麼效果。
2、因是貼身的用品，材質的選擇相當重要，貼身部分以綿質的爲佳。
3、不一定貴的產品就比較有效，購買要貨比三家，買適合自己的產品。
4、要購買來源沒問題、有牌子的產品。
5、不要爲了快速達到效果而買太緊的產品，以免傷害身體。
6、使用產品時要把它當成輔助產品，不要將產品當成唯一的塑身工。
