生完孩子後，寶媽們就進入了恢復的月子期。然而在月子期間也有着很多誤區。那麼月子期間不利於恢復的誤區有哪些？一起來看看吧。
女性生完孩子之後，本以爲能結束孕期的辛苦生活，會得到解脫。殊不知，在產後還有更多的考驗在等着產婦，其中第一道坎就是坐月子。很多人都說，女人月子坐好了，一生受益；如果坐不好的話，以後會受到很多病痛的折磨。而民間有很多關於坐月子的說法、禁忌等，這些聽起來都是爲了產婦和孩子好。但是有一些是不科學的，如果產婦太過相信的話，反而不利於產後恢復，像這3個就是，孕婦有必要提前瞭解。
1. 月子裏吃雞蛋越多補充的營養越多
雞蛋含有豐富的蛋白質，它的營養價值很高，但也不是說吃的越多就越好。如果產婦吃的雞蛋太多的話，很可能會導致膽固醇太高，還會引起消化不良、高血壓等病症。其實月子裏的飲食講究的是合理搭配、營養均衡，並不是說什麼食物有營養就大量的吃這些食物。產婦營養過剩的話，對產後的恢復不利，還會損害自身的健康。
2. 月子裏不能吃鹽
有些老年人說產婦在月子裏不能吃鹽，不然會影響哺乳，這樣的說法也是不可信的。我們說產婦的飲食還是要以清淡爲主，不能攝入太多的鹽分。不然會增加腎臟的負擔，可能引起高血壓。但是也不是說孕婦一點鹽都不能吃，產婦比較能出汗，而且還要哺乳，所以每天都需要攝入一些鹽分，不然可能出現低鈉血癥，不利於產後的恢復。
3. 產婦多喝紅糖水好處多
在我國很多地方，女性坐月子離不了的就是紅糖水，有的甚至是從分娩那天喝到出了月子。但是紅糖水真的是喝的越多越好嗎？其實不是這樣的。確實產婦喝紅糖水，具有活血化瘀、健脾暖胃的功效。產婦喝紅糖水也有利於惡露的排出，同時還對子宮對子宮的收縮有幫助。但是也不建議產婦喝紅糖水的時間太長，不然很容易導致惡露增多，從而出現繼發性失血。一般月子裏喝紅糖水，有7-10天的時間就差不多了，不宜太長。
其實這些說法的初衷也是爲了產婦好，但是由於缺乏科學性，產婦信了反而不利於健康。所以孕婦最好能在孕期就瞭解月子裏的一些事情，不要別人說什麼都信，最終受傷害的會是自己。
