乳腺炎最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦，多是因乳腺管堵塞所致，哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最爲常見。
應對方法：初產婦要注意及時疏通乳腺管，避免乳房內乳汁淤積，並且要挑選大小合適的內衣，儘量減少內衣對乳房的傷害，乳頭凹陷要及時矯正。
肥胖會導致激素水平過高，而且容易誘發內分泌失調，肥胖對乳房的傷害非常大，會增加乳腺炎的發病。
應對方法：女性要避免過度肥胖，注意內分泌的調節，儘量做好子宮和卵巢的保養，同時也要注意加強身體鍛鍊。
女性朋友平時不注意個人衛生，容易導致病菌感染，對乳房造成傷害，增加乳腺炎的發病率。
應對方法：女性要注意衛生，儘量注意正確護理乳房，不能穿太緊的內衣，並且要正確清洗乳頭和乳暈，避免致病菌感染。
