女子產後抑鬱跳江被救 究竟是怎麼回事？這件事近日發生長江蘭陵溪水域附近，一名患有產後抑鬱的女子與其丈夫遊船時突然跳江，這究竟是怎麼回事？這可怕的產後抑鬱要怎麼才能紓解？想知道就快看看下面由小編準備的文章吧！
女子產後抑鬱跳江被救 女子乘船遊玩突然跳江
2日晚9時52分，一名男子報警求助稱，他和妻子乘船出門旅遊，旅遊船剛行駛至長江蘭陵溪水域時，妻子突然從旅遊船的一個窗口處跳江了。他於是趕緊向旅遊船求助，旅遊船隨後也立即調頭航行試圖施救，可惜未能發現跳江女子的蹤影。
接到報警後，長航公安秭歸派出所民警和海事部門迅速趕至事發水域施救。長航公安秭歸派出所教導員陳龍說，當時已近深夜風大雨急，江面上能見度極差，民警只好站在巡邏艇的船頭，利用手電和探照燈不停在江面上照明掃描，並一直在來回大聲呼喊，搜尋跳江女子的蹤影。
女子產後抑鬱跳江被救 所幸漂浮近千米被救起
晚11時許，搜救人員終於聽到江面上傳來一聲微弱迴應聲，順着聲音傳來的方向藉助燈光仔細搜索後，終於在一堆漂浮在江面上的樹枝叢中發現了跳江女子。此時，這名女子已在江中漂浮了一個多小時體力耗盡，無力利用民警拋來的救生圈上船。因擔心女子鬆開樹枝後萬一沒有第一時間抓住救生圈被江水捲走，陳龍趕緊跳入江中游了近十米後，將女子牢牢拽住，隨後奮力將她託舉起來，其餘民警將她拽上了船，並對她進行保溫等急救措施。
經秭歸縣醫院救治，該女子並無生命危險。經民警詢問，這名女子是因產後抑鬱跳江，不會游泳的她跳入江中後，因爲害怕不停揮舞雙手撲打，僥倖抓住了漂浮在江面上的一叢樹枝保住了一條命，她隨後死死抓住樹枝，最終順江漂浮了近千米後被找到救起。
女子產後抑鬱跳江被救 產後抑鬱怎麼紓解
一、體育鍛煉
適當的鍛鍊可以改善人的情緒，同時可以多出去曬曬太陽，有利於體內特殊的抗憂鬱物質的分解和吸收。尤其是產後出現抑鬱的患者對外部很少接觸。不妨試試放鬆自己的心情。
二、營養療法
食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養物質也能引起抑鬱症，所以可以多吃維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。
三、心理治療
認知療法，自我強化法都可以，爲治療產後抑鬱症的首選。
1、讓產婦在分娩後有一個和諧、溫暖的家庭環境，並保證足夠的營養和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦給予必要的關懷和補嘗。
2、在妊娠期要心情愉快。因爲妊娠期表現焦慮的產婦，傾向於發生產後抑鬱。做丈夫的有責任給予關心和生活上的幫助，減少精神刺激，這樣有助於減少或減輕母性抑鬱的發生。
3、提高認識。即認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程，一旦妊娠，就要了解有關妊娠方面的知識，進行相應的產前檢查和諮詢。
四、音樂療法
抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。
五、藥物
哺乳期婦女服用此類藥物有損於嬰兒的健康，慎用。
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