對於新媽媽來說，在產後恢復期間，一定要注意預防一些相關的疾病，特別是產後子宮脫垂是新媽媽一定要引起重視的，本篇資訊，我們就詳細的來看看，新媽媽如何預防產後子宮脫垂?
專家提醒：子宮脫垂因程度不同，有輕、中、重度之分。
輕度子宮脫垂：此類病人大多數沒有什麼感覺，有的可在長期站立或重體力勞動後感到腰痠下墜。
中度子宮脫垂：部分子宮頸或子宮體脫出在陰道口外，特別在用力屏氣後明顯。
重度子宮脫垂：即整個子宮頸與子宮體全部暴露於陰道口之外。此型最容易發生感染、子宮充血、水腫，嚴懲者甚至發熱、口渴、便結等。
子宮脫垂與分娩、孕期和產後將養有着密切關係，首先應當做好孕期保健，分娩時與醫生密切配合。
新媽媽如何預防產後子宮脫垂
產後防治子宮脫垂應注意，產後下牀勞動不可過早、避免過度體力勞動，尤其可做上舉勞作，保持大便通暢，如有便祕，可服麻仁丸5克，每日2次，或早晚服蜂蜜，以潤腸通便，絕對禁止排便困難時過分用力，注意保暖防寒、防止感冒咳嗽，患有慢性咳嗽者，應積極治療，加強盆底肌和提肛肌的收縮運動，如擡臀運動。若已發生子宮脫垂，應絕對臥牀休息，可多食補氣昇陽益血的藥。
治療子宮脫垂包括非手術療法和手術療法兩種。非手術療法有子宮託、鍼灸、水針注射和中藥治療。子宮託治療子宮脫垂，既簡單又方便，又經濟有效。應得到醫生的指導，而不能擅自行事。對於子宮重度脫垂、身體健康情況較好及產婦初患此病者，應採用手術治療。
