產後白天的女性身體雖然已基本恢復，但還是沒法跟孕前相比，這時候的飲食還是要注意，一般不建議吃蒜。那麼，這是爲什麼呢？一起來看看吧。
產後百天爲什麼不能吃蒜
產後百天其實產婦能夠少量吃點大蒜的，只要吃得不多，也不經常食用，一般不會造成太大影響。而不建議產婦吃大蒜，主要是產後很多女性會母乳餵養寶寶，哺乳期間的飲食要特別注意，不然飲食不當會直接影響到胎兒發育。
產婦不吃蒜，可能考慮到蒜屬於辛辣燥熱之類的食物，產後媽媽吃了可能產生溼熱現象，引起上火、口生瘡、大便乾燥等問題，對產婦以及寶寶都不好，因此纔不建議產婦產後哺乳期吃大蒜。
產婦在月子期間腸胃不是特別好，特別是剛剛生下寶寶不久，建議喝點米粥或吃點麪條，不用擔心會刺激到腸胃，等到腸胃功能逐漸恢復再吃一些其它東西。當然烹飪食物過程中油是不可少的，生活中常見的食用油有花生油、玉米油、菜籽油等，口味不同，選擇炒菜的食用油也會有所不同，而菜油有不少家庭都再用，它的味道很香，而且菜油裏不含有太多膽固醇，很安全健康，很適合產婦食用。
