紅豆對於女性來說是一種非常好的利尿消腫的食材，而且用紅豆薏米煮水喝還能夠起到一定的瘦身消脂的功效，那麼如果是剛剛流產的女性能不能吃紅豆呢?
流產能不能吃紅豆
流產後可以適量喝一些紅豆湯。
紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素B12，有補血和促進血液循環功能。人流後適當喝點沒有問題。配合蜂蜜或紅棗、阿膠等食物，有助於調補氣血，改善體質，促進恢復。
而且紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力
如果是女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，還能補血且改善貧血症狀。
紅豆補血的做法
紅豆薏仁湯
製法：將生薏仁20克，紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火，放涼後即可食用。
功效：此湯水有助養顏美容，可益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血、利水消腫;薏仁可健脾利水、清熱排膿。
紅豆紫米湯
製法：將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，補血多吃紅豆食用時可加入適量蜂蜜。
功效：紅豆本身有利尿作用，有助於改善水腫，碳水化合物含量高，可作爲日常食物。但紫米較不易消化，一次不宜過量進食。
流產後飲食禁忌
1、忌食刺激性食品
人流後尤其需要補血。而刺激性食物會影響到人體器官充血。所以人流後是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對流產後的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。
2、忌吃寒性食物
何爲寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產後食物均以溫補爲上，寒性食物對於人流的恢復有影響，建議人流後多吃溫補類的食物。
3、忌吃高脂肪、油膩的食物
因爲女性唉人流之後會導致女性胃腸變弱，從而導致女性在進食的時候會出現一些消化不良的情況，甚至會導致女性降低食慾。因此，這個時期的女性不能吃過肥的食物，如肥肉。還有就是動物油脂也是不能吃的。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物對人流後的影響十分不利，特別是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
