1、巧克力
巧克力熱量高，並且能夠迅速短時間內被人體吸收，釋放大量的熱量，對於順產的孕婦來說，需要很大體力，巧克力絕對是順產前補充體力的必備品。
2、蜂蜜水
蜂蜜水能夠軟化宮頸，在生產前喝可以加速宮口開，縮短產程。同時對便祕具有很好的緩解作用。
3、紅糖水
在生產前期，孕婦宮縮體力的消耗，會覺得非常口渴，紅糖水能夠活血，並且有助於產後惡露的排出。
4、紅牛飲料
紅牛屬於功能飲料，能夠提神醒腦，補充體力，緩解疲勞，很多孕媽媽在產前都會準備。在生產時儘量多準備飲料，因爲產婦在生產宮縮時總是會覺得口渴。
生產前一週堅決不能吃的食物：
1、油膩、蛋白質過多的東西不能吃。這些東西很難消化吸收，加重腸道負擔，順產前千萬不能吃。
2、大補的東西不能吃 ，人蔘、阿膠、燕窩等，容易引起產後出血。
3、生冷食物不能吃。這些東西會刺激宮縮導致胎兒早產。
