前兩天我看到她，就好心的提醒她，補鈣過量對胎兒有害而無益。我當時建議她到醫院查一下微量元素，看看她身體是否缺鈣。
懷孕在很多準媽媽看來就是補充營養，就怕胎寶寶營養跟不上，實際上營養過剩反而會適得其反。據調查顯示，現在的準媽媽們營養不良的佔很少一部分，但是因爲營養過剩造成順產困難的產婦卻不在少數，主要就是因爲產婦在孕期攝入過多營養，造成胎兒體型巨大，導致分娩困難。尤其是鈣補充過量，寶寶出生以後長不高不說，還影響將來的智力發育。
影響身高
過量補鈣會使寶寶的骨骼鈣化，骨垢線提前閉合，使寶寶骨骼的生長空間受到限制，將來想要長高會很困難。
智力發展受限
在很多人潛意識裏，補鈣應該是讓寶寶更聰明的。但是補鈣過量會使寶寶的骨頭鈣化，不僅爲胎兒順產通過產道造成困難，還會使寶寶出生以後的前囟門早於同齡人閉合。這就使寶寶大腦發育受到限制，因此寶寶的智力發育也會受到阻礙，甚至出現智力障礙。
免疫力下降
寶寶腸道中過量的鈣質，影響腸道對鈣、鋅等微量元素的吸收，導致寶寶因爲缺鐵、缺鋅出現貧血、厭食、免疫力下降等症狀。
準媽媽懷孕以後需要補充營養是必然的，但是營養補充也要講究營養均衡全面，營養過剩或者是營養缺乏、偏食挑食引起的營養傾斜也是不可取的。準媽媽在懷孕期間要均衡飲食，蔬菜水果、肉禽蛋白、粗食纖維等都要攝取。在身體不缺鈣的條件下，不需要通過鈣劑額外補充，身體的其他微量元素也同樣如此。過猶不及，過量反而會適得其反。
