如何進行音樂胎教？

音樂有着陶冶情操、提高修養、激發想象力的作用，同時還有利於健康，豐富生活。而胎教音樂無論是對準媽媽還是胎兒的身心都有着難以估量的影響。

胎教音樂一般分爲兩種：

一種是準媽媽自己欣賞，可戴着耳機聽，也可以外放，可以休息聽，也可以邊做家務邊聽，還可以一邊聽一邊唱等，準媽媽可以根據環境隨意安排。總之，要儘可能地多抽一些時間聽胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿所處的空間。隨着音樂的節奏還可以想象着腹中胎兒歡快、迷人的臉龐和體態，在潛意與胎兒進行感情交流。時間長了，準媽媽會感到這是一種妙不可言的藝術享受。

另一種胎教音樂是給胎兒聽的，胎兒在4個月的時候就已經有了聽力，從四個月開始，準媽媽可以把錄音機放在距離準媽媽腹壁2 釐米處播放胎教音樂，每天在固定的時間點播放，剛開始時間短一點，然後慢慢增加，音樂胎教的時間不要太長，差不多在5~10分鐘就可以了，同時注意音量要適中。

準媽媽要採用一個舒服的姿勢，讓精神和身體放鬆，精力要集中。在這裏要說的是，準媽媽一定要和胎兒一起投入，陷入音樂的世界裏，而不能以局外人的身份出現。準媽媽在進行音樂胎教的時候，不能一邊聽一邊胡思亂想，做一些雜七雜八的事情。

準媽媽給胎兒唱歌效果也非常好。一方面，準媽媽在唱歌的時候陶冶了性情，獲得了良好的胎教心境，第二，準媽媽在唱歌時產生的物理振動，會讓胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。

所以，準媽媽可以在有空的時候，給胎兒哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己對胎兒的愛通過歌聲傳遞給他，讓胎兒分享你喜悅的心情。唱的時候最好是能夠讓聲音往上腹部集中，歌詞要唱清楚，胎兒會非常喜歡的。