不建議孕婦這樣做。
艾灸治療宮寒一般對身體的關元、神闕、氣海和命門等穴位進行薰灸，但這些穴位多在孕婦腰腹部位置，艾灸會直接對胎兒造成影響，是不宜艾灸的。所以宮寒的孕婦最好別艾灸。
1、注意保暖
孕期準媽媽一定要注意保暖，尤其是腹部保暖。建議準媽媽在空調房時最好披一件外套或披肩，如果穿的是裙子，最好在膝蓋上蓋件毯子或衣服。另外還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子。
2、多鍛鍊身體
宮寒的準媽媽平時應多鍛鍊，這樣可讓使身體氣血運行順暢，幫助身體溫暖起來，也能驅走子宮的寒氣。建議準媽媽每天飯後都散步半小時左右，平時還可以適當的做孕婦瑜伽、孕婦操、游泳等運動。
3、泡腳
泡腳也能幫助孕婦驅逐子宮的寒氣，並且每晚睡前泡腳還有助於孕婦睡眠，一舉兩得。
4、飲食調理
多吃核桃、紅棗、花生等補氣暖身的食物，少吃生冷和寒性食物，比如西瓜、綠豆、梨、苦瓜或剛從冰箱拿出來的蔬果。
雖然不建議宮寒的孕婦做艾灸，但沒懷孕的女性用艾灸治療宮寒卻是一個很可行的方法，通常是對這幾個穴位進行艾灸：
1、關元穴
位置：肚臍下方3寸左右。
功效：可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
2、神闕穴
位置：在臍窩正中。
功效：人體氣虛陰陽失調發生疾病，通過刺激或艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。
3、命門穴
位置：第二腰椎和第三腰椎棘突之間。
功效：艾灸這個穴位能強腎固本，幫助女性調理因宮寒導致的不孕，習慣性流產等症。
4、氣海穴
位置：位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
功效：艾灸這個穴位對宮寒引起的月經不調，崩漏，不孕有防治作用。
