孕媽媽不要長時間使用手機，或者有需要可以用固定電話來代替，這樣可以減少電磁輻射。
手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，當手機信號剛剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作效率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。所以孕媽媽要注意，平時要把手機要離頭部遠一點，尤其是晚上，應該避免將手機放置在牀頭。
孕婦玩手機注意事項：切忌把手機掛在胸前
很多女性都愛把手機掛在胸前，這樣會比較方便，但這對孕婦來說是很不利的，因爲這樣接聽和撥打電話都會在緊靠身體的位置。而且，即使在待機的狀態下，手機周圍爲存在電磁波輻射，雖然沒有接聽時危害大，但長時間也會對人體造成傷害。
孕媽媽在接聽電話時儘量不要把手機離自己太近，這樣雖然能保證通話的質量，但也帶來了比較大的輻射。所以，孕媽媽最好還是使用免提或者耳機來接聽電話，可以減少手機的輻射。
孕婦玩手機注意事項：手機不用的時候儘量關閉
有些孕媽媽喜歡手機24小時待機的狀態，其實，最好是手機不用時，儘量關閉電源。因爲手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，因此爲了將輻射對孕婦的傷害降至最低，在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉。
雖然我們都知道長時間玩手機是很不利的，但有的準媽媽還是存在僥倖的心理，認爲很多玩手機的孕婦寶寶出生後都很健康，自己也肯定沒問題。但小編還是要提醒大家，每個人的體質都是不同的，別人沒事並不代表自己也會沒事，所以爲了胎兒的健康，準媽媽最好還是多注意一些，平時少玩些手機。
