懷胎十月，歷經妊娠反應所帶來的各種挑戰，忍受了高達十級的痛苦纔將寶寶順利地帶到這個世界。可是有的媽媽，在生產後卻感到痛苦不已。寶寶出現先天性畸形不僅給家庭帶了悲痛，未來也將面臨更加艱難的人生路途。其實很多先天性畸形是可以避免的。
1、蜜月旅行要注意
據美國學者對200對蜜月旅遊懷孕的夫妻調查發現，其先兆流產發生率佔20%，胎兒畸形發生率爲10%。原因在於，旅遊勞累易患某些疾病，如感冒、風疹、腹瀉等，還有酒後受孕。
2、避免營養過剩
現代孕婦過分追求營養，如大量食用肉、魚、巧克力和甜食，使體內兒茶酚胺水平增高，因而孕婦情緒易激動，好發脾氣，其所生胎兒易發生脣裂、齶裂;多食動物肝臟，孕婦體內維生素A顯着增高，可影響胎兒心臟、大腦發育。
3、空氣污染要擔心
現代居室的建築與裝璜材料、每日的“煎、炒、烹、炸”都在釋放一些有毒有害氣體(二氧化硫、一氧化碳、浮塵、焦油等)，孕婦吸入後，可干擾胎兒正常發育，容易生出有缺陷的嬰兒，在妊娠早期影響更大。
4、電視與音響要遠離
孕婦長時間看電視，身體將會受到少量輻射，其積累作用將危害胎兒。有時，音響音量過大，噪音也會影響胎兒的正常發育，畸形兒也能由此而生。
5、熱水浴時長要掌握
有關研究顯示，懷孕婦女在攝氏42度的水中浸泡15分鐘，將對腹中胎兒中樞神經系統產生危害。每日進行熱水浴的孕婦，其畸形發生率明顯提高。
