十月懷胎，這個期間孕媽要經歷各種不適。對於準媽媽們來說，噁心嘔吐、腰痠背痛這些還都尚能“忍一忍”，但如果出現腹痛，這就會令人忐忑不安了，腹痛這是正常現象還是“胎不穩”？
因爲袋鼠麻麻經常收到孕媽媽們關於腹痛的疑問，所以今天，袋鼠麻麻就來說說孕期腹痛的問題。
1、孕早期
1.輕微的痙攣、痠痛感
如果這種腹痛發生在受孕後的1周左右，一般來說，這是受精卵着牀引起的疼痛，應該是正常的生理現象。
受精卵在子宮內膜上着陸後，需要把自己埋進肥沃的土壤（子宮內膜）裏，這會引起子宮內壁的運動和收縮，準媽媽就可能有輕微的痙攣、痠痛感。
一般這種不適感通常會持續1~3天。如果你有這種感覺，就可以取出神器——驗孕棒，看看是不是中獎啦~
2.下腹部一側持續隱痛或劇痛
下腹部一側持續隱痛或酸脹感，有可能是胚胎着牀位置出現錯誤了，也就是我們常說的宮外孕。宮外孕導致的腹痛，通常還會伴有陰道出血。
袋鼠麻麻建議，孕7-8週一定要做B超，來確認孕囊是否着牀在恰當的位置。
一旦宮外孕發生破裂，孕婦會突然感覺下腹部撕裂樣疼痛，因爲腹腔內會出現急性出血，常伴有噁心、嘔吐，極度痛苦，面色蒼白，心跳加快，血壓下降，輕者常有暈厥，重者出現休克。
如果出現上述情況，不要大意，要立即就醫。
更多關於宮外孕的知識，可以閱讀：這些症狀提示宮外孕！準媽媽一定要當心，進行了解。
3.陣發性小腹痛，並有陰道流血
如果出現陣發性小腹痛，或持續的下腹墜痛、腹脹、腰痛，同時伴有陰道少量、零星的出血，那可能預示着先兆流產。
準媽媽應該少活動、多臥牀、不要行房事、勿提重物。適當休息後如果疼痛沒有緩解，甚至反而加劇或持續出血，一定要立即就醫。
不要指望把下身墊高等土辦法來阻止先兆流產的發生，如果胚胎真的有問題，就算把孕媽倒吊起來，該流的也留不住。
2、孕中期
1.輕微抽痛
到了孕中期，有些孕媽腹部會有微微的抽痛，有時只有單側痛，有時會整個下腹痛，但不會難以忍受，這是什麼情況呢？
這是因爲隨着準媽媽的子宮逐漸變大，會壓迫到胃腸道、肝、腎、膀胱等各個器官，腹腔內的韌帶也會受到拉扯，所以產生了疼痛感。
隨着孕周增加、子宮增大，這種感覺會越來越明顯，在孕媽彎腰、坐着或平躺的時候可能會加重。
這種腹痛也屬於生理性腹痛，一般不需要特殊治療，左側臥位有利於緩解疼痛。
2.肚臍周圍疼痛
從孕中期開始，子宮和胎兒會長得很快，準媽媽的皮膚彈性跟不上這種變化，會感覺到肚臍周圍皮膚特別緊繃甚至疼痛。
對於這種腹痛，準媽媽不必過於擔心。但可以通過用潤膚霜滋潤、按摩腹部的皮膚，來緩解不適並減輕妊娠紋。
3.性生活後腹痛
孕期進行性生活會導致腹痛，是因爲當女性進入性興奮之後，通過陰道、子宮頸周圍神經末梢的反射，使會陰、陰道、骨盆肌肉、子宮肌肉發生不隨意的節律性的強烈的收縮，以致產生腹痛。
因此，孕早期和晚期最好不要有性生活，孕中期也應有所節制，一旦發生腹痛要及時剎車。
4.反酸、胃部灼燒感
在懷孕中、晚期，孕酮(黃體酮)及雌激素水平的分泌量會明顯上升，這會使孕媽媽食管下擴約肌的張力逐漸減小，同時子宮不斷增大向上壓迫胃部，使胃內壓力增加、胃排空的速度減慢，導致胃液和食糜在胃內滯留的時間較長。
這些因素共同作用，使胃酸反流到食管下段，出現燒心的感覺。而且隨着孕周增加、子宮增大，這種感覺會越來越明顯，在孕媽彎腰、坐着或平躺的時候也會加重。
想要遠離這種腹部不適感，準媽媽應避免暴飲暴食或飢餓，遠離咖啡、茶、碳酸飲料和芥末、辣椒等刺激性較強的香辛料。
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3、孕晚期
1.肚皮發硬
在懷孕的中、晚期，準媽媽有時會出現“肚皮發硬”的狀況，尤其是早晨起來、運動之後或者是經常撫摸肚子的時候，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，這可能是假宮縮。
準媽媽如果出現上述情況後，注意不要做劇烈活動以及重體力活，保證充足的休息，一般過幾分鐘就會緩解了，不需要緊張。
不過如果宮縮頻繁，有痛感或出血，則要立即去醫院就診，以防早產。
2.輕度腹痛，並伴大量陰道流血
這種類型的腹痛，可能與胎盤早剝有關。
胎盤早剝是指從妊娠20周後至分娩期，胎盤就部分或全部從子宮壁剝離。根據嚴重程度，它可以分爲輕型胎盤早剝和重型胎盤早剝。
輕型胎盤早剝：主要症狀爲陰道流血，出血量一般較多，色暗紅，可伴有輕度腹痛或腹痛不明顯，貧血體徵不顯著；
重型胎盤早剝：多見於重度妊高徵，主要表現爲持續性腹痛和腰痠、腰痛，剝離面大越大、胎盤後積血越多，疼痛就越劇烈，甚至危及到母嬰的生命安全。
如果準媽媽有妊娠高血壓綜合徵、慢性高血壓或者腹部受到撞擊等情況，出現明顯腹痛時應該及時到醫院就診，以防出現意外。
4、與妊娠無關的腹痛
除了上述這些腹痛類型之外，準媽媽還可能會因爲闌尾炎、腸梗阻、膽石症和膽囊炎等疾病，出現以下幾種性質的腹痛，一定要引起警惕。
1.右側腹部陣發或持續的脹痛、鈍痛
出現這種性質的腹痛，極可能是準媽媽患了闌尾炎。
一般人患闌尾炎時多數爲右下腹痛，位置在右髂前上棘和肚臍之間（麥氏點）；而孕媽的闌尾會被子宮擠壓得更靠外上側，疼痛位置也有變化。如果有慢性闌尾炎病史，並且有體溫升高，就更可能是急性闌尾炎發作。
2.腹痛伴有便祕、嘔吐、腹瀉
腸梗阻也是引起準媽媽腹痛的因素之一。如果準媽媽曾經做過腹部手術，手術後發生腸粘連，或一直有便祕的困擾，孕期就極容易出現。所以一旦發生嚴重的便祕，並感到腹痛，甚至同時有嘔吐、腹瀉，應及早就醫。
3.右上腹痛伴噁心、嘔吐、發熱
孕前就患有膽結石、膽囊炎或者患病而未發現，在孕期很容易加重，出現右上腹疼痛、噁心、嘔吐、發燒、且疼痛會因飲食引起或加劇。
袋鼠麻麻有話說：
大部分準媽媽孕期裏都有過“怎麼着都不舒服”的階段，這是正常的妊娠過程，通過休息放鬆、改善飲食和排便，都會順利度過這個階段，迎來一個健康可愛的寶貝。但如果你出現了上面提到幾種異常腹痛或陰道出血等不適感，就應該及時就醫啦。
