從中醫角度來說，艾草具有一定的去胎毒作用。
胎毒實際上只是一種民間的說法，從中醫角度來說，胎毒屬於內熱的表現，孕晚期時吃些可以清熱去火的食物，少吃易過敏的食物，就能去胎毒。而艾草能驅熱散溼、還能祛虛火、寒火，所以說艾葉對去胎毒有一定作用。
艾葉煮雞蛋
材料：雞蛋 1個、艾葉30克、水500毫升、精鹽2克。
做法：
1、雞蛋打散備用;
2、鍋中倒水，大火煮沸艾葉，均勻倒入蛋液，轉小火煮沸後加鹽即可。
艾葉煮鵝蛋
材料：鵝蛋、艾葉。
做法：先將艾葉放入鍋中加水煮開，水變色後放入鵝蛋，20分鐘後撈起鵝蛋看看，如果蛋殼有裂縫就行，放下去繼續煮10一20分鐘即可。如果蛋殼沒裂就把蛋撈出來敲裂殼再放下去煮，這樣可讓艾葉的味道滲透到蛋裏能去腥。
食用方法：孕30周後開始吃，一週一到兩個。
1、玉米連須煲水
玉米連須數個、水適量。洗淨玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖。
2、綠豆煲老鴿湯
這是傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
3、蓮篷煮雞蛋
將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
4、橄欖燉豬肚
四川地區人人都是吃橄欖燉豬肚。把一斤橄欖裝在豬肚裏，用線系口，然後小火熬燉，吃肉喝湯，特別清胎毒。
