茶葉蛋是著名傳統漢族美食之一，好吃不貴，攜帶方便，食之可提神醒腦，深受廣大人民羣衆的喜愛。那麼，孕婦可以吃茶葉蛋嗎？
孕婦可以吃茶葉蛋嗎
孕婦應慎食茶葉蛋。
茶葉蛋是極常見的一種美食，攜帶方便，可做餐點和零食，物美價廉，有提神醒腦的功效。但茶葉經過經長時間蒸煮後，會產生多種有害重金屬，刺激孕婦的腸胃等，甚至有致癌風險；茶葉蛋中蛋白蛋黃形成了難溶的硫酸亞鐵，難以被人體吸收，容易造成人體貧血，且茶葉與雞蛋混合蒸煮，會形成有害物質，危害人體健康，因此孕婦應慎食茶葉蛋。
孕婦食用雞蛋注意事項
1、孕婦每天最多吃3個雞蛋，不宜再多，會加重腸胃負擔。
2、不能吃生雞蛋，雞蛋必須十分熟。
3、孕婦最好吃雞蛋羹和水煮蛋，易於被人體吸收。孕婦不要吃茶葉蛋和火候過了的荷包蛋，荷包蛋被烤焦後含有致癌物質。
4、不要吃毛蛋，毛蛋營養價值低，且含有大量細菌，孕婦食用會致病。
5、同等大小的雞蛋，較重的雞蛋較新鮮。如果搖雞蛋時感覺雞蛋內部有明顯的晃動感，則該雞蛋爲“散黃”蛋，孕婦慎食。
6、雞蛋如果不馬上吃不要用水清洗，會破壞雞蛋外層的保護膜，讓雞蛋容易腐敗變質，如孕婦吃到變質雞蛋，不利於孕婦的身體健康。
茶葉蛋食用禁忌
1、茶葉蛋不能與兔肉、生蔥、蒜一起吃，兩者相剋，食用會導致孕婦腸胃不適。
2、茶葉蛋儘量不和豆漿、紅薯、白糖一起吃，降低營養價值，不易消化。
3、茶葉蛋不能與雞精一起吃，會造成穀氨酸攝入過量，對孕婦的消化及神經系統不好。
4、茶葉蛋不能與消炎藥一起吃，會導致蛋白質攝入過量，加重腸胃負擔，影響消炎藥效。
5、沒有煮熟的茶葉蛋不能吃，茶葉蛋兩天內必須吃完。
