不宜吃。
紅小豆薏米茶中的薏米性寒，且它對孕婦子宮平滑肌還有興奮作用，可促使子宮收縮，有誘發流產、早產的可能，故孕期禁吃。水腫的準媽媽可試試喝點紅小豆和冬瓜湯來利尿消腫。
1、除溼健脾和胃
紅豆和薏苡仁搭配可以消腫利尿，健脾和胃，還可以補心，易於消化吸收，不會給脾胃造成太多負擔。
2、消腫減肥
體內水分過多容易導致水腫，水不能隨氣血流動，只能留在人體細胞中，人體會膨脹，這對身體有害。喝紅小豆薏米茶可幫助體內多餘水分排出，可消腫減肥。
3、益氣生血
薏苡仁有助於補氣，紅豆有助於養胃，紅豆富含鐵，長期食用可以使人紅潤，促進血液循環，提高免疫力。
4、預防便祕
赤小豆薏苡仁富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助排便，對身體無害，也適用於中老年人肥胖人羣。每三到五次食用紅小豆和薏苡仁可以促進腸胃蠕動，排出體內排泄物，這對腸道健康和減肥非常有幫助。
1、孕婦
孕婦可以吃紅小豆，但薏米卻是不能吃的，因爲薏米性寒，且還有刺激子宮收縮，孕婦食用可能誘發流產、早產，因此要忌吃。這樣的孕婦不妨將薏米用大棗、百合、枸杞等食材替換，再同紅小豆一起煮照樣能祛溼消腫。
2、經期女性
薏仁會使身體冷虛，所以經期女性不宜吃，虛寒體質者也不適宜長期服用。
3、消化能力差的人
薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多可能會妨礙消化，所以消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。
4、本身存在腎臟方面疾病者，也應少喝薏米紅豆茶，以免給腎臟增加太大的負擔。
5、對紅豆或薏米過敏的人羣也不宜喝。
