懷孕7個月用力排便會影響胎兒嗎?孕7月時，正好處於懷孕中後期，這個時期要特別注意什麼?如果便祕排不出便，是否可以用力排便呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
懷孕7個月用力排便會影響胎兒嗎
孕7月用力排便會導致胎兒早產。
孕婦便祕導致體內毒素不能及時排出，過於用力排便造成腹壓增加，會對胎兒發育不利。嚴重者造成腸梗阻，併發早產。在孕中後期時，一般不會出現流產的情況，但是極易出現早產的情況。
小貼士：孕婦便祕的話，一定要及時改善便祕情況，建議每天晚上臨睡前喝一杯蜂蜜水，吃一些纖維素含量高的食物如芹菜、韭菜、柚子等，幫助排便。
孕晚期如何避免便祕
1、早上一起牀，喝一杯溫開水
人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的。
在喝水之前不要吃早點，空腹時飲水，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收，這纔是有效的飲水方法
2、適當的喝一點蜂蜜
蜂蜜緩下通便，能有效地預防便祕及痔瘡出血。個人推薦棗花蜂蜜，除了通便外，還有安神的作用。
3、每天至少一根香蕉
如有有妊娠高血糖的，最好少吃香蕉。
4、收縮臀部括約肌
就是要做提肛門的動作。沒事就做，有助於鍛鍊肌肉羣，協助腸道運動，緩解便祕情況。
5、少吃油膩食物，減少吃肉，尤其是肥肉
油膩的食物容易掛在腸道里，加重便祕情況。腸道消化分解肉的速度特別慢，消化需要好幾天。
6、適當運動很重要
有時候因爲懷孕期間運動的減少，腸道蠕動變慢，造成便祕。所以在孕晚期，更要適當的做一些能做的運動，遛遛彎走一走，促進腸道蠕動。
7、大口大口的喝水
便祕的成因簡單地講有兩條：一個是體內有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。後者需要大口大口地喝水，吞嚥動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
孕晚期便祕怎麼辦妙招
1、多喝溫水
便祕都是由於腸道的不通所造成的，所以說這個時候多喝白開水對於便祕也是有很好的緩解作用。
2、調節情緒
便祕病史長，往往試用了多種方法治療都很難奏效，孕婦心浮氣躁，喪失信心，往往半途而廢。患者應保持良好的心態，有耐心、有信心。
3、作息有序
維持衡定的生物鐘是穩定人體各種生理功能的基礎，大便規律同樣受生物鐘的支配和調節。
4、合理飲食
排便與飲食關係最爲密切，飲食結構決定了大便的性狀與次數，所以要改善便祕首先應調整飲食結構，應多吃粗食雜糧和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸幹炒刺激類食品。
5、排便訓練
排便是受意念控制的，有許多孕婦是由於久忍大便，經常抑制便意而引起的。便祕的孕婦，排便規律需重新培養，強化訓練，形成條件反射了，加上飲食生活調理，便祕就會慢慢治癒。選定自己相對比較清閒的時晨，每天在這個時晨排便，沒有便意也必須行排便動作;而且排便時需專心，不能打電話聊天，不能看書看報紙。
6、養成定時排便的習慣
體育鍛煉加強體育鍛煉，增強體質，提高人體各種生理機能。改變靜態的生活方式，增加戶外活動，增強腸胃蠕動，利於排便。
