旅行並不是孕媽咪的禁忌，只要旅行計劃得當。乘坐飛機是最好的選擇，孕媽咪如果長途旅行最好乘坐飛機，快捷又舒適。但有些航空公司是限制孕媽咪乘坐的，所以需要事先問清楚不同航空公司的規定。
★大部分航空公司拒絕36周以上的孕媽咪乘機，因爲這些孕媽咪隨時可能分娩。雖說高空分娩聽起來浪漫刺激，但飛機可比不得大巴能即停即走，一旦救助不及時，可能危及母子安全。所以有時航空公司會要求孕媽咪提供醫學證明才能順利成行。
★對於曾經流產過，或者有妊娠高血壓、雙胞胎或多胞胎等風險較大的孕媽咪，醫生可能就會建議不要乘飛機旅行。
★即使在飛機上，孕媽咪系安全帶時也應小心，把安全帶系在腹部以下骨盆的位置。飛機起飛後，只要條件允許，孕媽咪最好多伸展肢體或者來回走動，避免腿腳腫脹。另外，孕媽咪選擇座位時，也最好靠近通道，因爲孕媽咪使用洗手間的次數要比別人多。
短途旅行乘坐汽車或火車時，孕媽咪同樣要儘量多走動，最好每隔2小時能有休息站。另外，孕媽咪最好不要自己駕車旅行了，不僅駕駛座空間狹小，而且孕媽咪和胎寶貝的行車安全也很重要。
孕媽咪旅行小貼士：
★出發前，一定要了解當地的醫院位置。萬一身體不適可以及時就醫。而且要帶上全部的產前檢查等重要醫學資料，保證在外地就醫時醫生能很快全面瞭解你的情況。
★結伴旅行不孤單。
★提前瞭解目的地的氣候特點。帶上舒適合宜的衣服鞋帽，周全計劃就不用擔心在陌生的城市裏慌亂採購了。
★如果暈車，就要提前做好安排。隨身帶些小食品，如餅乾和果汁等。預定空間寬大的飛機機型或火車軟席包廂，衣着還要寬鬆舒適。
