懷孕，大部分孕媽都是一些新手媽媽，加上沒有長輩幫忙，所以對於孕期的一些知識很缺乏。那麼懷孕後要避免的誤區有哪些？一起來看看吧。
懷孕，大部分孕媽都是一些新手媽媽，加上沒有長輩幫忙，所以對於孕期的一些知識很缺乏。那麼懷孕後要避免的誤區有哪些？一起來看看吧。
很多孕媽因爲是新手上陣
關於孕期經驗餘額不足
又不知道怎麼辦
只能從長輩的隻言片語中獲取經驗
不過有一些方法已經過時了
甚至是完全沒有經過科學驗證的。
所以，孕媽要儘可能的規避這些誤區
讓寶寶健康發育，出生孩子後會更聰明哦
懷孕需要臥病靜養？
很多人認爲懷上孩子之後要注意少動多休息，最好就是臥牀靜養。
所以，導致有的女性懷上孩子之後，每天都小心翼翼的，就連大的動作幅度都沒有，基本上成天就是待在家裏面。
但其實這樣做對於肚子裏面的孩子並沒有好處，適量的運動不僅可以增加產婦的體力，還可以讓肚子裏面的孩子發育的更加良好，將來生產的時候也會更順利。
吃越多越好
孕媽應該都聽過，“你現在一個人吃兩人的份，一定要多吃纔是對你和寶寶都好。”於是只能每天儘可能吃下更多的食物，將自己的胃塞得滿滿的，生怕肚子裏面的孩子得不到充足的營養。
但其實肚子裏孩子能夠吸收的養分是非常有限的，尤其是在孕早期，只要正常的進食就可以完全滿足需要，吃太多不僅會讓產婦體重不斷增高，還讓肚子裏面的孩子過度肥胖，一旦出現巨大兒，就很可能會難產。因此，孕媽的日常飲食，應該堅持健康均衡的原則，不是吃的多，而是吃的對！
不能護膚、不能化妝
化妝品中含有一些化學成分，對孕期敏感的肌膚有一定的刺激，所以不能使用。
但是護膚品中，有許多品牌都針對孕期女性，有專門的護膚品提供，懷孕期間其實不需要特意改變護膚習慣，而且孕期做好護膚工作，還會讓女性保持愉悅的心情，有助於胎兒的發育。
經常泡澡
懷上孩子之後，經常覺得腰痠背痛，覺得泡澡纔是唯一的放鬆方式。
但其實經常待在澡盆裏，很有可能會讓細菌入侵，對肚子裏的孩子沒有任何好處，所以正確的洗澡方式應該是沖洗，但是一定要注意防滑。
到了孕晚期的時候，最好要有人陪同。
