在孕期的時候，很多準媽媽隨着自己肚子的變大會長妊娠紋，那麼這影響了美觀，如何預防孕期妊娠紋呢？需要做些什麼？
在孕期的時候，很多準媽媽隨着自己肚子的變大會長妊娠紋，那麼這影響了美觀，如何預防孕期妊娠紋呢？需要做些什麼？
懷孕後，很多女人肚子上長出了西瓜紋，俗稱西瓜肚。但是我們看到很多女明星生完孩子後，肚子還是白皙，沒有任何懷孕的痕跡。
什麼是妊娠紋？
懷孕後，女性的子宮開始迅速長大，成長的速度遠遠超過的了皮膚組織的韌性，導致皮膚組織斷裂，出現紫色的條紋，時間一長變成了銀白色，這就是妊娠紋。
如果長了妊娠紋，還可以消除嗎？
妊娠紋一旦出現，就只能通過保養讓妊娠紋變淡，但是不能完全消除。最好的辦法就是孕前期就開始預防，提升皮膚韌性，降低肚子變大的速度。
不是每個孕婦都會長妊娠紋的，這5類孕婦要注意
1、乾性皮膚的孕婦
如果孕婦天生屬於乾性皮膚，那麼皮膚韌性就會很差。乾燥的皮膚組織很難承受皮下組織的伸縮，很容易自行斷裂，妊娠紋就出現了。
2、體重增加太快
孕早期因爲孕吐，吃東西少，體重不怎麼變化。3個月後，孕吐消失，孕婦的食量大大增加，體重增加過快，妊娠紋很容易出現了。
3、二胎媽媽
生完孩子後即使沒有妊娠紋，但是腹部皮膚已經沒有彈性，如果再次懷孕，很大可能出長出妊娠紋。
4、多胞胎孕婦
多胞胎孕婦的肚子維度肯定會大於單胎孕婦，所以產生妊娠紋的可能也會大大增加。
如何預防妊娠紋？
1、控制體重
懷孕期間一定要做好體重的控制，孕前三個月最好體重沒有變化，後七個月，每個月增加不超過1.5公斤，這樣整個孕期體重增加在10到12公斤爲宜。
2、補充維生素C和膠原蛋白
孕期補充維生素C和膠原蛋白，可以大大補充孕婦皮膚水分，提升肌膚韌性，有效預防妊娠紋的產生。
3、使用預防妊娠的精油
體重增加和皮膚乾燥是妊娠紋產生的主要原因，一些具有保溼補水效果的精油可以在補充肌膚水分的同時，提升皮膚韌性。建議在懷孕後的第二月就要開始使用精油。
4、按摩
按摩妊娠紋高發區域。例如腹部、大腿、胸部，配合精油效果更好。我們手上塗上精油，揉搓手掌發熱，然後重複在這幾個部位按摩，讓精油充分吸收，有很好的預防妊娠紋的效果。
