有女性懷孕以後閒着無聊，喜歡追電視劇，經常熬夜看，那麼你知道孕期經常熬夜有哪些危害嗎？一起來看看吧！
有女性懷孕以後閒着無聊，喜歡追電視劇，經常熬夜看，那麼你知道孕期經常熬夜有哪些危害嗎？一起來看看吧！
由於工作的巨大壓力，很多準媽媽們不得不熬夜加班。但是，熬夜不僅僅會對孕媽身體產生危害，還會影響到胎寶的健康，下面我們就一起來看看孕婦熬夜有什麼危害吧!
熬夜對孕婦的危害
1.精神不佳
我們都知道，準媽媽擁有好的心情和放鬆的精神狀態是很重要的。足夠的睡眠時間和好的睡眠質量，才能讓準媽媽有一個好的心情。如果準媽媽經常熬夜，精神會長期處於緊張的狀態，情緒起伏也會比較大，容易煩躁不安。那麼，寶寶也會受到媽媽心情的影響，如果寶寶處在煩躁不安的狀況是不利於寶寶發育的。
2.引發下肢靜脈曲張
上網、看電視、看書等這些活動都是需要長期維持一個姿勢的，而準媽媽如果長期維持一個姿勢，血液循環就會受到影響。如果長期以往，準媽媽很容易會患下肢靜脈曲張。這對胎寶寶的正常發育是有着很大影響的。
3.生物鐘顛倒
孕婦在懷孕的前幾個月，是胎兒正主要器官形成的關鍵時期。這時，準媽媽應該要養成好的、有規律的生活習慣。在懷孕期間，準媽媽如果過度熬夜或是緊張地工作，容易讓準媽媽的情緒和精神緊張，甚至有可能會引起高血壓。這些，對準媽媽的身體健康和寶寶的發育狀況都是不利的。而且，會很容易讓準媽媽的生物鐘顛倒，內分泌失調，影響新陳代謝。
孕婦熬夜對胎寶的危害
1.影響胎寶寶的生長髮育
如果長期這樣，並且營養也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發育有影響，對將來寶寶的生長髮育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準媽媽最好還是規律作息吧準媽媽經常熬夜對胎兒發育還是影響很大的。
2.生出來的寶寶愛哭鬧
胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經常熬夜會使預產期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘，不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。
溫馨提醒：準媽媽們休息時間要比常人休息時間長一點，如果平常都保持在8個小時的休息時間，那麼在妊娠期以睡到9小時左右最好。增加的這一個小時的睡眠時間最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午飯後稍過一會兒，躺下舒舒服服地睡個午覺。
