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懷孕吃花膠有什麼好處

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.28W 次
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補充孕期所需營養

花膠的主要成分爲高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅爲0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。所以,孕婦食用花膠能夠保障營養需要。可有效提高免疫力、抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關節炎及痠痛,特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。

懷孕吃花膠有什麼好處

養顏潤膚

孕婦在懷孕期間往往很好使用護膚品,加上行動不變也會忽略了自己皮膚的保養。花膠中含有大量的膠原蛋白,能夠補充皮膚所需營養,能夠緩解皮膚的衰老、粗糙、鬆弛等症狀,具有很好的養顏潤膚的功效。

懷孕吃花膠有什麼好處 第2張

滋陰補血

花膠含有的蛋白質高達84.2,其成分爲高級膠原蛋白。同時還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質。經常孕婦常食花膠能夠滋陰補血、提高自身體抗力。

懷孕吃花膠有什麼好處 第3張

促進寶寶發育

花膠中含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,孕婦適量的食用花膠能加強寶寶腦神經功能,促進生長髮育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌。這對於寶寶的神經和生長髮育都有很大的幫助,是補而不燥的珍貴佳品。

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促進食慾

花膠能增強胃腸的消化吸收功能,提高食慾,有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等病症。

懷孕吃花膠有什麼好處 第5張

促進生產

孕婦在臨生產前多吃幾次花膠,能吸收豐富的蛋白質,增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,消除疲勞,這樣產後便會舒服些,對順產的幫助非常大。

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花膠對孕產婦在不同時期的不同功效

孕前2個月:夫妻吃花膠極大提高受精卵的活力;

懷孕12周內:增強胎兒體能,避免媽媽妊娠紋;

懷孕13-27周:幫助胎兒大腦更好的發育,提高智力;

懷孕28-40周:給生產提供強大體能供給;

產後10個月:恢復身材,提高奶水蛋白含量。

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