懷孕早期保胎的5個常見誤區！

好不容易懷上孩子，肯定是想要孩子在肚子裏好好的成長，那麼很多準媽媽就會選擇保胎了，懷孕早期保胎的5個常見誤區！

好不容易懷上孩子，肯定是想要孩子在肚子裏好好的成長，那麼很多準媽媽就會選擇保胎了，懷孕早期保胎的5個常見誤區！

懷孕了，準爸爸準媽媽們都欣喜着準備迎接小寶寶的到來。由於孕早期的胎寶寶比較“脆弱”，所以，如何保胎也成了新爸媽們關注的重點。

保胎很重要，但很多時候由於年輕的爸爸媽媽沒有經驗，所以難免會弄錯方法，走進誤區。在這裏，小編爲各位孕麻麻整理了一篇關於懷孕早期保胎的5個常見誤區，供大家參考：

1.蔘湯補身體？容易引起流產

@小新媽媽咪咪：懷孕3個月了，婆婆給我燉了鴿子蔘湯補身子保胎，可我聽說保胎不能吃參類。請問這是真的嗎？現在的我能不能喝參湯呢？有哪些食物是保胎期間不能吃的呢？

A：在懷孕早期，最好不要吃參類，因爲參類本身就有活血的作用，同時具有“抗凝”的作用，有可能會引起流產，所以最好不要喝參湯，至少不要多吃。

2.香蕉會滑胎？沒有科學依據，不可信

@BB的小窩：老人家說香蕉吃了會滑胎，這種說法科學嗎？孕期有哪些水果是吃了會流產的嗎？

A：這種說法是沒有科學依據的，其實香蕉是富含多種維生素和鉀的水果，還有獼猴桃和蘋果，都是有大量的維生素E，維生素C，這些水果可以在懷孕期間多吃。

3.孕婦不能吃辣？若吃辣無特別症狀可吃

@·檸檬茶·：我是湖南人，喜愛吃酸辣的食物。老公一家是廣東人，不怎麼吃辣。現在我懷孕了，他們說懷孕早期不能吃辛辣的食物，不然容易流產，這種說法可取不？我在懷孕早期的飲食要注意什麼呢？

A：只要在飲食上營養均衡，原則上孕婦喜歡吃什麼就吃什麼，只要孕婦吃了沒有什麼特別的症狀都是沒有關係的。但是有些人吃了辛辣的食物，會引起陰道炎、上火等症狀，那就需要少吃辛辣的食物。

孕早期的飲食方面，遵循飲食均衡，不挑食的原則，注意低脂，低蛋白飲食，要吃易消化的食物，在懷孕早期最好不要吃參類進補，因爲參類本身有活血的作用，容易引起流產。

4.高舉雙手易流產？沒有科學依據

@快樂父女：醫生您好，我備孕一年多才懷上的，現在兩個半月，在家保胎，家人不讓我高舉雙手，例如晾衣服也不準，說高舉雙手容易流產，請問這個說法有科學根據嗎？

A：高舉雙手容易流產說法是沒有科學依據的，如果沒有特殊的症狀，擡高手晾衣服是可以的，如果引起了流產，這種情況不一定擡起雙手引起的，可能本身胚胎髮育就不好，進行檢查可能會發現孕激素水平就很低。如果以前是有過高舉雙手流產史的話，那麼在日常生活中可以適當注意。其實我們還是建議，在懷孕早期來醫院做一個B超檢查，瞭解胚胎髮育的情況。

5.保胎就是一動不動？主張適當活動

@大姐頭：孕十一週胎兒偏下，醫生讓我臥牀安胎，請問躺臥好還是側臥好？躺久了可以坐嗎？

A：對於臥牀安胎是躺臥好還是側臥好，其實沒有規定的，按照個人的習慣而定，躺臥和側臥都可以，躺久了可以坐，並不是說保胎一定是躺在牀上不動，其實日常生活，還是可以自己料理的，適當戶外活動也是可以的。