懷孕之後,由於內分泌及身體代謝的影響,孕媽咪的身體,特別是皮膚可能會發生各種變化。那麼到底是什麼變化呢?讓我們一起來看看吧。
懷孕之後,由於內分泌及身體代謝的影響,孕媽咪的身體,特別是皮膚可能會發生各種變化。
那麼到底是什麼變化呢?讓我們一起來看看吧。
1、色素沉澱
大多數孕媽咪會發生不同程度的色素沉澱,最明顯的部位是乳暈、外陰部、和皮膚上原有的雀斑。
2、多毛
多數孕媽咪可發生程度不同的多毛,以臉部最明顯,依次爲手臂、小腿及背部等處,且頭髮的生長率提高20%。
3、妊娠紋
絕大多數孕媽咪在懷孕6~7個月時,在腹部出現淡紅色或紫紅色線狀紋,有時也會發生在胸部或腹股溝部。
4、蜘蛛痣
有些孕媽咪在懷孕2~5個月時,在眼皮及其他部位會發生形狀像蜘蛛樣的“蜘蛛痣”,有些孕媽咪則會出現掌紅斑。
5、皮膚顏色多變
許多孕媽咪懷孕後,皮膚對各種刺激變得敏感。特別是冷熱刺激,時而蒼白,時而潮紅,以臉部爲甚。
6、肥胖
約有半數孕媽咪,自懷孕4~5個月後,身體會逐漸變胖,皮下脂肪明顯增多,失去以往曲線美。
7、水腫
大部分孕媽咪在懷孕中後期會出現不同程度的水腫,以下肢和踝部最明顯。少數孕媽咪臉部和上肢也會出現輕度水腫。
孕期護理方法1、孕媽咪懷孕期間應加強自我保健,避免在陽光下照射過久,夏秋季節外出應戴遮陽帽或撐傘,不要進行“日光浴”。
2、注意飲食營養,不吃辛辣等刺激性強的食物,平時飲食應選取植物油爲佳,不吃、少吃動物脂肪。
3、每天早、中、晚洗臉,不抹低劣變質的護膚油和護膚霜,不用品質差的香皂;儘可能少使用化妝品和香水。
孕媽咪只要在孕期保證睡眠充足、作息規律、飲食均衡,適當參加體育活動,就能幫助產後迅速恢復青春靚麗的姿態。