很多人都喜歡吃水果，水果不僅營養豐富，還含有大量的維生素，膳食纖維等物質營養，非常有助於我們的身心健康。但水果不能食用過量，尤其是在孕期，下面就跟着小編一起去看看吧~
很多人都喜歡吃水果，水果的營養是十分豐富的。它不僅還有大量的維生素，膳食纖維等物質營養，而且有助於我們的身心健康。但是水果食用過量也是不好的，特別是在孕期，部分水果食用過量會導致流產。
事件速描：孕媽小晶和老公住在城裏，逢年過節會鄉下去看下父母和親戚，也會順便帶一些特產和吃的給他們。回家的那一天，一個從小玩的特別好的表妹來到小晶家裏，表妹當時正處在懷孕階段。小晶老公當時說可以送一箱從老家帶回來的給她，小晶當時猶豫了下，好像聽說懷孕時不可以吃桂圓，但是記不得很清楚了，於是叮囑表妹要控制食量，不可貪多不禁嘴。
哪知幾天後，小晶就聽說表妹因爲吃了太多的桂圓而流產。小晶非常內疚，感覺很對不起她，立馬問身邊的親朋好友有沒認識醫生的，後來終於找到了一位主任醫生，經諮詢才得知：桂圓是一種容易引起胎熱的水果，過量食用會導致陰虛內熱上火，進而引起腹疼甚至流產。小晶聽了後悔自己當時應該小氣點，不應該送表妹一整箱桂圓，釀成遺憾。
幸運姐解說：孕期是非常一個特殊的階段，孕媽應當在吃一些食物之前要及時瞭解食物的性質，注意量的攝入，如果不是很懂的有必要向身邊有經驗的長輩去請教或去醫院諮詢醫生。
孕期這些水果應少食：
1、榴蓮(孕期食用容易上火，高血糖，胎熱)
2、山楂(孕早期食用刺激子宮收縮)
3、獼猴桃(孕期食用易腹瀉和尿頻)
4、青瓜(孕期食用雌性激素過多)
5、菠蘿(孕期食用過敏或引起體內激素混亂)
6、西瓜(孕期食用過量易導致妊娠糖尿病，最多不超過200克)
