枸杞葉是一種蔬菜，也屬於一種中藥材，適合日常食用，具有清肝明目的功效，也起到補血保健的作用。那麼，孕婦可以吃枸杞葉嗎?
枸杞葉是一種蔬菜，也屬於一種中藥材，適合日常食用，具有清肝明目的功效，也起到補血保健的作用。
那麼，孕婦可以吃枸杞葉嗎?
孕婦可以吃枸杞葉
孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用，並且還能緩解便祕以及治療妊娠貧血，適當吃枸杞葉有不少好處。
1、清肝明目
因爲枸杞葉具有清熱解毒的作用，廣東人喜歡將枸杞葉和豬肝一起煲湯食用，能夠起到清肝明目的功效，這對孕婦本身以及胎兒的視力發育是有好處的。
2、治療便祕
孕婦常常會出現便祕的現象，而孕婦吃枸杞葉則有很好的治療便祕的功效。枸杞葉中含有不少的纖維、維生素等，促進腸蠕動，能治療便祕。
3、治療妊娠貧血
孕婦吃枸杞葉，能有效治療妊娠貧血。因爲枸杞葉中含有鐵元素，起到補血的作用，孕婦吃枸杞葉，能緩和貧血的症狀，對胎兒正常發育有幫助。
不過需要注意的是，因爲枸杞葉來自植物枸杞，而枸杞子是屬於果實，應該有目的地食用。枸杞屬於補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。當然，如果孕婦胎兒情況正常，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。
