初生嬰兒經常啼哭，新手爸媽束手無策！寶寶睡不好，緊張焦躁，有什麼有效的改善方法嗎？還有，如何促進寶寶安全感的發展，培養親密的親子關係呢？ 
其實，寶寶一出生就有了敏感的觸覺，尤其是眼、口周、手掌、足底部位，觸覺非常敏銳。在動物實驗中發現：飢餓的小動物寧願要媽媽的替身，而不要食物！帶着愛意的肌膚接觸，是在嬰兒時父母與寶寶交流感情最好的方式。用媽媽溫暖的雙手觸摸可以舒緩寶寶的焦慮情緒，讓他感受到媽媽的愛護和關懷；同時，撫觸還能促進寶寶腦發育，改善消化系統，提高免疫力！ 在美國和澳大利亞等發達國家，撫觸已被廣泛運用於所有嬰幼兒。研究表明：每天做三次15分鐘的撫觸，早產兒體重增加47%，並提早6天出院。那麼撫觸應該如何做？有什麼注意事項呢？一起看看吧！
一．前期準備
1.嬰兒撫觸最好每天堅持，並且最好在固定的時間段做。給寶寶做撫觸之前，最好給他洗個澡，確保不會過飽或過餓。如果是在吃完奶後給寶寶做撫觸，那麼最好是等30分鐘之後再開始。
2.選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。保持適宜的房間溫度(攝氏25℃左右)和撫觸時間(不超過20分鐘)，確保舒適並保證這一時間段不受外界的干擾。
3.在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒按摩油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。
二．具體步驟給寶寶做撫觸時，可以按照從頭到腳的順序進行。不同部位的按摩作用並不相同：
1、臉部---永遠的微笑操作：取適量嬰兒按摩油，在掌心揉勻，從寶寶前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀；眉頭：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀； 
眼窩：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。 下巴：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
2、胸部---交叉循環（順暢呼吸循環）操作：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向Baby右肩，復原，左手以同樣方法進行，避開新生兒的乳頭。
3、手部---捏擠扭轉（增加靈活反應）操作：將Baby雙手下垂，用一隻手捏住胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈Baby的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
4、腹部--- I LOVE YOU（有助腸胃活動）
順時按摩：按順時針方向按摩腹部。在臍痂未脫落前不要按摩該區域。漫步: 用指尖在Baby背部從您的左方向朝右漫步，您可能感覺氣泡在指下移動。Ｉ：用右手在Baby左腹由上往下畫一個英文字母“Ｉ”；ＬＯＶＥ：依你的方向由左至右畫一個倒寫的“Ｌ”；Ｕ：依你的方向由左至右畫一個倒寫的“Ｕ”做這個動作時，用關愛的語調向Baby說“我愛你”，Baby會很喜歡的！
5、 腿部---（增加運動協調）
按摩Baby的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住Baby的小腿，上下搓滾，並輕拈Baby的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
注意事項嬰兒撫觸的實施人很關鍵，建議最好還是由媽媽親自實施，因爲媽媽與嬰兒最熟，媽媽的聲音、撫摸、語言、眼神等寶寶早已習慣，由媽媽來給寶寶做撫觸， 嬰兒會更舒服、更習慣，還可增強寶寶與媽媽的情感交流，促進母子關係。如果由別人哪怕是專業撫觸人員來做這個工作，寶寶對他們太過陌生，難免會哭鬧，效果不理想，適得其反。 同時，在按摩油的選擇上，天然、溫和、營養很重要。
酵素嬰兒按摩油含鯊魚魚肝、果仁、花朵等營養成分，能很好地滋養寶寶的皮膚；配合手法撫觸、按摩可以幫助提升免疫力、促進發育、安撫情緒。
