洗澡也能瘦下來的祕方

    減肥對於很多女性真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那麼，現在有個極好

    減肥對於很多女性真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那麼，現在有個極好的辦法，讓你簡單有個窈窕身材，這就是利用香水的功能，讓自己“瘦”下來

    沐浴瘦身法
    在熱氣騰騰的浴缸裏泡上一會兒，可胃人生一大享受，正與肥胖做鬥爭的你，一定要好好把握這瘦身良機。 
 
   健康綠茶浴

    綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，想不到吧!
    1、把喝過的綠茶渣(3次的量)或喝過的茶包3-5包，用紗布包起;
    2、把袋子放入洗澡水裏即可入浴，一次約泡20分鐘。
    功效：消除疲勞，加速身體血液循環和脂肪消耗，兼具美白功效。
    注意：不要使用隔夜茶

    玲瓏清酒浴　　

    日本興起以清酒做瘦身美容的材料，據說效果奇佳，值得一試。
    1、500ml清酒混入半缸熱水中，擦拭胸部、手臂及肩頸處約半個鐘頭，出汗即可。
    2、5分鐘後，同樣的方法擦拭腰部及雙腿。
    功效：促進血液循環，加速體內新陳代謝，亦深層清潔毛孔內污垢，令肌膚順滑有光澤。
    注意：皮膚敏感者甚用。

    曲線粗鹽浴

    使用未經人工改造的天然粗鹽泡澡，不知不覺中瘦身，這可是不少日本女孩的美體祕訣。
    1、將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中。
    2、入浴浸泡5分鐘左右，起身離開約30秒，再次入浴，如此反覆2-3次。
    3、最後，用沐浴液清潔全身。
    功效：加速體內廢物的排出，且鹽中的礦物質會附着在皮膚上，增加保溼效果，促進血液循環和新陳代謝。除了瘦身，它還對頭痛，肩酸具有一定療效。
    注意：可以用沐浴鹽代替，但不可用食用鹽。

    清新檸檬浴

    1、將檸檬切成薄片;
    2、紗布包好，置於浴缸內，入浴浸泡約30。
    功效：檸檬含有豐富的維他命C，可刺激皮膚微血管，促進血液循環。
    注意：防曬。