近期國內多地區疫情出現反覆，對於孕婦這類特殊羣體來說，有時不能按時產檢，讓孕媽媽們很恐慌，那麼，居家期間如何進行自我監測和管理？

居家期間孕婦如何進行自我監測和管理

雖然一些產檢項目可推遲不去醫院，但孕媽媽在家中也需要做好一些相應工作
首先在生活上，不管是否在疫情期間，孕媽媽都應該注意合理膳食、適量補充複合維生素、適度運動、保持充足的睡眠。此外，居家期間還要做好自我監測，常見的自我監測的主要內容有：體重、胎動、血壓等。其次，不能忽略疫情的居家防護，勤洗手，做好手部衛生，不要混用餐具、毛巾等生活用品。當然，非常重要的是做好心理調適，保持情緒的穩定。
同時，應該關注居住環境的清潔和通風，家中的房間每天輪流通風2-3次，每次保持在30分鐘左右。

出現哪些情況，孕媽媽必須儘快前往醫院？
孕媽媽一旦出現反覆不規則陰道流血，或出血增多;頭暈、頭痛、血壓升高，胎動異常;或是分娩徵兆：如見紅、破水、規律宮縮等緊急情況，需要就近選擇有資質的助產醫院機構就診。
出發前需要先給醫院打電話聯繫，再根據情況撥打120或乘坐私家車前往。
在外出就診時，應格外注意個人防護，建議佩戴醫療級別的口罩和防護手套，可攜帶免洗洗手液或消毒溼巾，保持手部衛生，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。
儘量減少在醫院停留的時間，如果必須等待，儘量減少在室內停留的時間。同時，應減少陪同人數，人越多，交叉感染的風險就越大。
如果家住封控區的，應嚴格落實居家隔離措施，一旦出現緊急情況，應致電社區防控組織，由疫情防控辦公室統一協調轉運到相應的定點醫療機構救治。