乳房脹痛一般出現在孕早期
CASE 1 從懷孕2個月開始，乳房常有針扎刺痛得感覺，特別是晚上，真是碰都碰不得。（小筠 懷孕3個月）
CASE 2 剛開始懷孕時，乳房一直很脹很疼。後來大概是懷孕4個月的時候就沒事了，覺得很奇怪。（Kitty 寶寶3個月）
CASE 3 懷孕後，乳頭變得很敏感，很不舒服，但酸脹的感覺最近已經有所緩解了。（Ming 懷孕4個月）
是什麼原因引起的？
懷孕後雌激素的增加，會刺激乳腺腺管的發育。在孕早期會使得乳房出現一些改變，比如說乳暈的着色加深，乳腺的腺管擴張等，會引起輕微的疼痛。孕期中，大部分孕媽咪都會有因乳房脹痛而感到不適的經歷；少數孕媽咪，甚至會有乳汁分泌。
乳房脹痛怎麼辦？
選擇寬鬆的內衣，減輕乳房外部的壓迫
其實，乳房脹痛是孕期正常的現象，孕媽咪不必過於緊張，也不需要做特別的處理。懷孕後應選用寬鬆的內衣，最好是孕婦專用的，在家中還可以取下，以減輕乳房外部的壓迫。到了孕晚期，尤其是哺乳期的時候，這種症狀就會減少了。
