孕期準媽媽手腫是很正常的一種現象，這一般發生在孕中晚期，是由於懷孕後血容量增加導致水鈉瀦留，大量的液體瀦留在孕婦體內造成的。
孕媽媽手腫也可能是疾病的表現，比如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營養不良等，都可能導致孕婦水腫。另外手受傷，受到重物擊打或蚊蟲叮咬等，也會腫起來。這樣的情況應及時就醫治療。
1、孕媽媽平時可適當的擡高手臂，適當運動，可改善血液循環，緩解水腫。
2、將手上的戒指等飾物摘掉，讓手部可以更好活動，血液流通更爲順暢。
3、穿着舒適，不要穿緊身的衣物，以免影響血液迴流。
4、飲食要清淡，少吃過鹹、或難以消化脹氣的食物，以免加重水腫。
5、多數生理性水腫經過休息和調節都會慢慢好轉，如果經上述處理仍不見好轉，則一般是病理性的，應立即就醫檢查治療。
