懷孕期間，每天要攝入全面均衡的營養，才能保證供給給胎寶寶發育所需足夠的營養，寶寶的發育才能跟得上進程。但是懷孕期間，有3種食物，孕媽食不能吃的，吃了對寶寶發育沒有好處，你都知道哪些呢？
1、山楂類食品
山楂能夠是的孕媽的子宮變得興奮，促進子宮收縮，如果懷孕期間，孕媽大量食用山楂，可能導致孕媽子宮出現頻繁收縮，嚴重者可能導致孕媽流產。特別是對於那些有先天流產病史的孕媽或者體質弱的孕媽，就根不能吃山楂了，以免發生危險。
2、糖類食品
產婦吃糖，可能會長胖，胎兒也會跟着長胖，並且糖分會抑制很多營養成分的吸收，從而導致寶寶營養不均衡，此外孕媽吃糖，還有可能增加妊娠高血壓和妊娠糖尿病的風險。因此，孕媽懷孕期間，一定要儘量控制糖分的攝入，可以多吃一些蔬菜、肉類，適量吃一些雜糧食品，以保證營養的全面均衡。
3、醃製食品
懷孕期間，孕媽最好少吃醃製食品、鹹菜食品，鹹菜裏面所含的鹽分過高，而醃製食品裏面的細菌較多，孕媽吃了，會影響胎兒健康發育。此外，鹹菜鹽分過高，會使得孕媽體內滯留過多的水分，從而導致孕媽出現水腫的現象。孕媽應該以清淡的食物爲宜。
爲了寶寶能夠健康發育，懷孕期間，孕媽最好就別吃這3類食物了，祝你好孕！
