牛蛙是一道很受大衆歡迎的菜餚，它富含營養，但是由於它可能含有寄生蟲，所以一般不建議吃太多，那麼，孕婦可以吃牛蛙嗎?
孕婦可以吃牛蛙
牛蛙的營養非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品，備受人們的喜愛。
牛蛙還有滋補解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。
牛蛙可以促進人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養心安神補氣之功效，有利於病人的康復。
孕婦吃牛蛙的好處
1、爲準媽媽提供能量，參與細胞的組成和活動，加強腸道功能。
2、促進機體細胞的新陳代謝，升級免疫系統，保障孕婦生命活動的正常運作，促進胎兒健康發育。
注意事項
1、牛蛙不同於青蛙，基本上是人工養殖的，細菌和寄生蟲等比較少，但並不代表沒有，所以一定要少吃。
2、如果孕婦經常吃牛蛙，且食用的牛蛙並沒有來源保證，那麼極容易感染細菌和寄生蟲。所以一定要注意來源。
3、不建議在外面餐館裏吃牛蛙，像幹鍋牛蛙、口味牛蛙等等雖然味美，但不適合孕婦食用。不僅容易上火，最主要的是，外面餐館的牛蛙不能保證來源是否安全、衛生。
