孕婦不建議吃胡椒粉。
孕婦慎吃胡椒的原因：胡椒屬於辛辣熱性作料，刺激性較大。對於辛辣熱性的食材作料，如如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，準媽媽應儘量少吃或是不吃。辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，可能會造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或是糞便梗阻。準媽媽在孕期便祕本是常見，而僅是胡椒容易加重便祕的情況。便祕時，孕婦用力排便，使腹壓增加，容易壓迫到子宮內的胎兒，可能會出現一些不良的後果，孕婦慎吃胡椒等辛辣熱性食物。所以說，孕婦不建議吃胡椒粉。
1、胡椒有礙機體聚血養胎
胡椒粉辛辣芳香，性熱，屬於刺激性以及熱性食物，孕婦在孕期吃多了會引起羊水過少、導致內熱加重，有礙機體聚血養胎。
2、胡椒粉刺激腸胃
胡椒粉的刺激性很強。孕婦吃多了會刺激腸胃，嚴重的還可能導致流產或者早產。
3、不利腎臟和血壓
胡椒粉還不利於腎臟和血壓。如果孕婦的腎臟不好而血壓有點高的話，就應該避免胡椒粉這辛辣刺激性強的食物咯!
4、易造成便祕
胡椒粉等調味品性熱且有刺激性，孕婦吃多了白胡椒粉會減緩腸蠕動，所以很容易造成便祕。
痔瘡患者不宜多食。如果大量食用辣椒粉等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等症狀，痔瘡患者應多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒粉。
腸胃功能不佳不宜食用。吃辣椒粉雖能增進食慾，但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒粉，會使胃腸黏膜產生炎症，應忌食辣椒粉。
熱症者不宜食用。有發熱、便祕、鼻血、口乾舌燥、咽喉腫痛等熱症者，吃辣椒粉會加重症狀。
口腔潰瘍者不宜多食。患者口腔對鹹、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒粉會加重疼痛。
除以上這些患者，還有高血壓病人、泌尿系統結石患者和風熱病患者也都尤應注意不食用辣椒粉。
孕婦能吃胡椒粉嗎：孕婦吃其它調味品的注意事項
調味品的作用是增味和增香。一般的調味品在增添菜餚滋味的同時都有不同的香氣，但是，孕婦對於調味品的使用一定要適量。以下這些調味品要少吃：
糖精：多吃糖精會導致消化不良，還會加重腎的負擔;
食鹽：多吃食鹽則會加重孕婦水腫;許多孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮,用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因爲孕婦體內分泌變化，易導致水瀦留;同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液迴流受阻,下肢易出現浮腫。
平時吃鹹的婦女，在孕期應注意飲食不宜過鹹，特別是湯裏不要放太多的鹽。每天鹽的攝入量在2～5克爲宜。如果平時口淡，則按平常習慣即可。如果出現下肢浮腫，甚至出現妊娠高血壓綜合徵，則必須按醫囑少吃鹽。
醬油：醬油中含有18%的鹽,孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。醬油中含有防腐劑。孕婦不必忌食醬油，但飲食以清淡爲好。
味精：味精的首要成分是穀氨酸鈉，易與鋅併攏，導致孕婦體內缺鋅，因此要慎食。
孕婦正確吃胡椒的方法：對於熱氣刺激性食物或是泡菜等醃製性的食物，孕婦應該儘量少吃或不吃，但是在日常的菜式中偶爾放入稍許進行調味，這是可以的。孕期飲食要多元化，營養要均衡，多吃富含優質蛋白質的食物與新鮮的蔬菜水果。
