高血糖的孕婦如果血糖控制的比較穩定是可以適量吃一些梨的，梨的血糖生成指數爲36,屬於中等水果指數不算太高。而且孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒，還可以降壓，防妊娠水腫和妊娠高血壓。
健康小貼士：如果是含糖量在11-20克的水果如香 蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，高血糖的準媽媽就得小心選用;超過20克的有棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。
1、高血糖的準媽媽在吃梨時最好在兩次正餐的中間和睡覺前的時間吃，是一種加餐形式。一般不主張餐前或餐後立即吃水果，這樣一次性過多地增加了碳水化合物的攝入，會增加胰島的負擔。
2、如果不確定自己的身體狀況時候是可以吃梨，可以在吃梨前及吃梨果後兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃或者吃的是不是過量很有幫助。
3、孕婦不能吃梨過量，一天最多一個就可以了。因爲梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食的孕婦應少吃。
1、梨汁粥
材料：鮮梨2個，大米100克，白糖適量。
做法：將梨洗淨，去皮、核，榨汁備用;將梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1劑。
功效：可潤肺化痰，適用於肺熱咳嗽或燥咳、口乾等。
2、雪梨膏
材料：雪梨。
做法：取鮮雪梨適量切碎，榨汁備用。梨渣加水煎煮2次至味盡，合併煎液，濾過，與梨汁濃縮，再加倍量砂糖，煮沸，收膏即成,每次10~15克，每日2~3次，含服或衝飲。
功效：可清肺泄熱，潤燥止渴，用於肺燥乾咳、久咳、胸痛等
3、貝母蒸梨
材料：川貝粉5克，大雪梨1個，冰糖適量。
做法：將雪梨洗淨，切塊，與川貝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。
功效：可化痰止咳，適用於痰熱咳嗽。
4、秋梨燕窩
材料： 秋梨1個，燕窩、冰糖3克。
做法：將秋梨去核，燕窩泡軟，冰糖捶碎，將二者同納入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。
功效：可滋陰潤肺，化痰止咳，適用於肺陰虛所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。
5、白梨蜂蜜
材料：大白梨1個，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去皮、核，將蜂蜜填入，上籠蒸熟吃，每日早晚各1個。
功效：可生津潤燥，止咳化痰，適用於陰虛肺燥、久咳咽乾、手足心熱等症
6、梨醬
材料：梨1個，冰糖適量。
做法：取鮮梨去皮核，切碎，加冰糖適量煮熟，壓如泥糊狀即成，分次服食，每日1劑。
功效：可潤肺清熱，止咳化痰，適用於小兒咳嗽。
