年糕中的糖分含量比較高，如果血糖調節機制運行正常，會稍稍升高，但能保持在正常範圍內。只要注意適量，是不會對孕媽或者胎兒有所影響的，不過如果是患有糖尿病或者高血糖的孕婦，食用年糕過量也是會導致血糖調節出現問題，超過正常值。因此患有糖尿病或者高血糖的孕媽們最好就不要吃年糕了。
健康小貼士：孕期如果血糖偏高，要嚴密觀測胎兒發育情況，平時保持少量多餐的進食方式，爲維持血糖水平平穩，避免酮症酸中毒發生，餐次分配非常重要。每天最好分三大餐和三小餐，特別要避免晚餐與隔天早餐時間相距過久，適宜的做法是在睡前補充一些點心。
1、如果孕婦患有肥胖病、糖尿病、腎病、高血脂等疾病，也不適合吃年糕。
2、年糕一次也不可吃太多，因年糕支鏈澱粉含量高，不易消化，會刺激胃分泌大量胃酸，吃多了很有可能會出現泛酸的現象，在吃年糕的時候可以搭配一些食物，例如蔬菜沙拉或山楂，來中和支鏈澱粉攝入過多產生的胃部不適。
1、少食多餐
孕婦在飲食上面也可以調整爲每天多餐少食的進餐規律，這樣的話可以維持血糖的平穩，如果一次性進食太多食物的話，會造成血糖的不穩定，出現血糖快速上升，而且女性在懷孕的時候會經常出現獨自餓的時候，所以少食多餐是非常有必要的。
2、多食高纖食物
孕婦在懷孕後，應該多吃點高纖維的食物，在主食上面，可以少吃白米飯，用平常吃的比較少的糙米粥來代替，平時的時候多吃點新鮮的水果，比如蘋果、梨子等等，這樣的話可以保持對血糖的控制平穩。
3、適當運動
每天適當進行有氧運動，注意每餐的餐後都應適當運動，幫助消化體內多餘的能量和糖分。但孕媽不宜空腹運動，防止出現低血糖。平時飲食不宜過量，飢飽適當，不過分攝取甜食水果等高糖食物。
4、定期檢測血同值
血同值升高會造成孕婦體內葉酸水平降低。影響胎兒發育。同時血同值升高會降低人體抗氧化能力和甲基化能力。加劇糖尿病高血壓等發病風險。
