首頁 > 懷孕 > 孕婦飲食 > 過多食用動物肝臟胎兒會致畸

過多食用動物肝臟胎兒會致畸

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.28W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

胎兒畸形。美國曾報道過一例孕婦食用動物肝臟導致嬰兒先天畸形的病例

過多食用動物肝臟胎兒會致畸

因此,衆多專家告誡孕婦,在食譜中減少或去除肝臟和肝製品。因爲孕婦過多食用動物肝臟,會導致體內維生素A攝入過多,很容易超過孕婦的需要量。

專家們建議,孕婦最好減少食用動物肝臟,以偶爾吃一次爲宜,每次控制在30-50克。至於動物肝臟中含有的豐富的維生素A、B和微量元素鋅等,可以從其他食品中獲得。例如,新鮮蔬菜、水果等。因爲胡蘿蔔、菠菜、白菜和橘子等所含的胡蘿蔔素可以轉化爲維生素A。此外,可以從魚類、瘦肉中補充B族維生素和微量元素鋅等。

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流