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孕婦喝綠豆湯的最佳時間

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孕婦喝綠豆湯的最佳時間

孕婦下午喝綠豆湯最好。

夏季最炎熱的時間是下午,特別下午2-3點時,此時陽光照射最強烈,還有上午及中午的熱量聚集,所以溫度最高,此時喝綠豆湯最好,既能緩解炎熱,還能起到避暑的功效。

孕婦喝綠豆湯的最佳時間

孕婦喝綠豆湯注意事項

1、綠豆湯能解暑降溫,但孕婦卻不能每天喝,因爲它性寒涼,長期大量食用對孕婦會有不利影響,尤其是體質虛的孕婦,可能會引發流產、早產,威脅到胎兒健康。

2、孕婦不宜空腹喝綠豆湯,因爲空腹吃寒涼的食物會給腸胃帶來負擔,容易傷腸胃,出現腹瀉、腹痛等不適。

3、孕婦不宜喝冰鎮過的綠豆湯,因爲太過冰涼的食物會刺激孕婦子宮,引起胎動不安,甚至是導致流產。

4、綠豆沒煮爛的綠豆湯,腥味很重,體質特殊的孕婦食用後很容易引發嘔吐、噁心,甚至是拉肚子等不適,所以要慎吃。

5、正在服用藥物,特別是一些溫補藥物的孕婦,應該避免食用綠豆湯或綠豆製品,以免降低藥效。

孕婦喝綠豆湯的最佳時間 第2張

哪些孕婦不宜喝綠豆湯

1、體質虛弱的孕婦,腸胃消化能力差,而綠豆中的蛋白質比雞肉還多,若進食容易誘發腹瀉。

2、有四肢冰涼、腹脹、腹瀉、大便稀等病症的孕婦,也不宜喝綠豆湯,以免誘發其他疾病或者加重病情。

3、腎功能不好、脾胃虛寒的孕婦也不適宜喝多綠豆湯,因爲喝多可能會加重病情。

孕婦喝綠豆湯的最佳時間 第3張

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