一般來講等到寶寶四個月之後就可以慢慢添加輔食，添加原則一般是按照從少到多、從稀到稠、從細到粗、從一種到多種的原則添加，下面爲大家整理了崔玉濤介紹的輔食添加順序及做法。
崔玉濤談輔食添加順序
崔玉濤老師建議按照米粉——蔬菜泥——蛋黃——肉泥——魚湯的順序添加輔食。一般來講等到寶寶四個月之後就可以慢慢添加輔食，但是添加輔食要按照從少到多、從稀到稠、從細到粗、從一種到多種的原則添加，這樣的添加順序是符合寶寶的消化系統的發育規律的。此外，崔玉濤老師還在訪談中建議各位寶媽在製作寶寶輔食的時候，要注意將輔食用料理機做的細膩一點，最好是泥狀的，後續隨着寶寶年齡的增加，可以適當的加大輔食中的顆粒。
嬰兒輔食的添加是有順序的，我們添加輔食時應該根據孩子的需要和消化系統的成熟程度來添加，這樣才能促進寶寶的健康發展，具體的時間線和類型如下：
1. 4個月：4個月後首先要添加的是嬰兒營養米粉(純米粉)，因爲它強化了鈣、鐵、鋅等多種營養，寶寶可以從中獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重;
2. 6個月後：6個月後可在米粉內加入一些蔬菜泥，比如說土豆泥、青菜泥;
3. 7-8個月：7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥，魚湯應該晚些再添加，以防過敏;
4. 8-10個月：這時孩子的消化系統進一步完善了，可以在上述食品的基礎上添加一些瘦肉，瘦肉可以弄成碎末，跟麪條一塊吃。
嬰兒時期是身體發育的快速期，因此此時媽媽要應該注意營養的均衡搭配，配合寶寶的不同月齡提供不同的營養搭配，這樣才能保證每日的營養攝取均衡。
寶寶輔食的做法推薦
隨着寶寶一天天長大，母乳中的鐵等營養物質的含量會越來越少，當母乳的營養不能滿足寶寶的身體發育所需時，寶寶就需要從輔食中補充所需營養，下面將給新手爸媽們介紹兩種易上手的輔食：
1. 雞蛋羹：將雞蛋打在碗裏並加入一點水並攪拌均勻，後將盛着雞蛋的碗放置於蒸鍋的篦子上，中火燒開蒸熟即可;
2. 水果泥：將蘋果去皮去核，並切成小塊放入料理機中，並加入適量的水，待蘋果被攪拌成泥狀後倒出至寶寶的碗中。
溫馨提示，給寶寶添加第一口輔食時，要從添加最不容易引起寶寶過敏的嬰兒米粉開始，並且在後續添加其他自己做的輔食的時候要注意質地精細、營養豐富、味道鮮美，這樣寶寶才能在每次餵食時都乖乖配合媽媽哦。
